Признаки беременности двойней и развитие плодов по неделям, ощущения матери

 

Содержание

Признаки беременности двойней и развитие плодов по неделям, ощущения матери

Еще полвека назад рождение близнецов было достаточно редким явлением. Сейчас вероятность развития многоплодной беременности постоянно растет. Акушеры и генетики связывают это с целым рядом провоцирующих причин и факторов жизни. У женщин, вынашивающих двойню, течение беременности имеет ряд особенностей. Рассмотрим симптомы многоплодности, особенности течения беременности и родов.

Факторы, влияющие на многоплодную беременность

В былые времена женщина начинала рожать, едва вступив в фертильный возраст. Частота рождения двух младенцев составляла всего 1 случай на 80 родов. Статистика утверждает, что с каждым годов число родов, в которых появляется больше одного малыша, увеличивается.

Хотя причины этого однозначно не определены, выявлены факторы, повышающие вероятность рождения двойни:

  1. Генетика. Во многих случаях у семейных пар, ждущих двойню, имеются близкие или не очень близкие родственники-близнецы. Предрасположенность проявляется часто через поколение, большей частью по женской линии.
  2. Переход во вторую половину фертильного возраста (35-40 лет), причем, чем старше дама, тем больше вероятность из-за одномоментного созревания двух яйцеклеток.
  3. Использование экстракорпорального оплодотворения для зачатия.
  4. Медицинская стимуляция при бесплодии.
  5. Всплеск активности яичников по завершению приема КОК.
  6. Гормональные причины – высокая секреция ФСГ.

Двойни нередко появляются у женщин, которые родили уже несколько раз, имеют в анамнезе 3-4 родов.

беременность двойней

Подводя итог, можно сказать, что женщины, рожающие в неюные годы, активно принимавшие КОК, вынужденные лечиться от гинекологических проблем, стимулировать оплодотворение разными способами, чаще рожают не одного ребенка.

Интересно: рождение близнецов в последние годы резко возросло, двойни часто появляются после ЭКО и у женщин, которые перешагнули 35-летний рубеж.

Симптомы беременности двойней

Женщины, выносившие в разное время одного и 2-х малышей, говорят, что при беременности двойней ощущения и внешние признаки во многом совпадают, но проявляются ярче, удваиваются.

Токсикоз

Токсикоз стартует раньше, часто с первых дней. Головокружения, ощущения тошноты, отвращение к запахам – признаки раннего токсикоза. Причиной этого является резкий рост ХГЧ. Показатель изначально высок, поэтому токсикоз может начаться до подтверждения беременности.

Повышенная утомляемость

Женщин мучает постоянная усталость, хочется прилечь и отдохнуть. Организм работает на пределе возможностей – сердце перегоняет больший объем крови, дыхание учащается.

беременная девушка

Аппетит

Несомненный рост аппетита или изменение вкусовых пристрастий является признаком любой беременности. О двойне свидетельствует гораздо больший набор веса – в первой трети срока женщина с растущей двойней набирает обычно 3-4 килограмма, при одноплодной – 1-2 килограмма.

Гормоны выходят из-под контроля

Гормональные всплески мучают всех женщин в положении, повышенный синтез при многоплодности ощущается особенно остро. Сильная нервозность, тревожность, перепады настроения от слез к восторгу – эти симптомы наблюдают у себя многие беременные и их окружение.

Повышенный уровень хорионического гонадотропина

При анализе крови или мочи на ХГЧ фиксируется уровень гормона, превосходящий норму для простой беременности. По этому показателю врачи на ранних сроках могут заподозрить наличие двух плодов. Тест на беременность дает сверхъяркую полоску, которая не вызывает сомнений в интересном положении и наводит на мысль о двойной радости для родителей.

анализ крови

Экстремальная изжога и гиперактивный мочевой пузырь

Матка с двумя эмбрионами растет быстро, меняет положение желудка, кишечника, мочевого пузыря. Это вызывает изжогу из-за заброса желудочного сока в пищевод, при давлении на мочевой пузырь женщина постоянно хочет помочиться. Наблюдаются также другие проблемы с пищеварением – частые запоры, метеоризм, вызывающий болезненные ощущения в животе.

Завышенные результаты теста на альфа-фетопротеин

Тест на АФП проводят в начале второй трети срока. Это тестирование определяет уровень белка, который продуцируют клетки печени плодов. По показателю выявляют развитие многоплодной беременности.

Сердцебиение

Чтобы обеспечить питание плодов кислородом, сердце беременных бьется чаще, перегоняя больший объем крови. Многие страдают сильной одышкой. Сердцебиение двух плодов может обнаружить врач при исследовании Допплера или на УЗИ.

беременность двойней

Чувствительность груди

При многоплодности синтез прогестерона повышен. Наблюдается раннее повышение чувствительности околососковой области, набухание молочных желез. Описать ощущения женщины можно как тяжесть, распирание в груди, которые стартуют еще на ранних строках гестации.

Боли внизу живота

Болезненные ощущения в период вынашивания связаны с высоким маточным тонусом. Наличие двух плодов приводит к усиленному давлению на стенки органа. Тянущие боли могут возникать еще до задержки месячных и определения беременности. В дальнейшем для плодов нужно все больше места, матка начнет сдавливать соседние органы, вызывая неприятные ощущения в нижней части живота.

Имплантационное кровотечение

При прикреплении эмбриона к стенке небольшие кровянистые выделения могут произойти при любой беременности. Их вероятность возрастает при двойне. Риск выкидыша при многоплодности выше, поэтому обильные выделения, боль, судороги конечностей – причина обратиться к врачу.

беременность двойней

Быстрый рост живота

Животик женщины растет быстрее, ведь малышей двое. Обнаружить многоплодность можно по раннему выпиранию живота, который в 14 недель уже явно заметен (иногда в 6-8 недель). Если малыш один, живот начинает расти позже (20 недель).

Другие признаки

Шевелиться пара малышей начинает чуть раньше. При беременности двойней признаки авитаминоза заметнее – выпадение волос, высокая ломкость ногтей, проблемы с зубами и деснами из-за нехватки витаминов и микроэлементов.

Справка: на поздних сроках многие женщины страдают варикозом, сильной одышкой, скачками давления.

Как диагностируют

Современные методы диагностики позволяют выявить наличие двух плодов безошибочно и в ранние сроки. Чтобы избежать возможных проблем, женщинам следует раньше встать на учет, своевременно подтвердить многоплодность.

беременность двойней

УЗИ

Достоверность УЗИ-исследований при определении многоплодности составляет более 99 %. Аппарат визуализирует эмбрионов в полости матки. Увидеть плоды можно на 6-7 неделе гестации. На ранних сроках быстрее распознаются разнояйцевые близнецы с индивидуальной плацентой.

Вагинальные датчики дают более точную картину и позволяют на ранних сроках (6-7 недель) определить двойное сердцебиение. Иногда выявить двойню на ранних сроках не удается – один эмбрион скрыт вторым. В 10 недель УЗИ обычно определяет беременность двойней. Абсолютно точными данные становятся к середине срока у женщины.

Мнение эксперта Перчаткина Галина Викторовна Врач высшей категории. Наш лучший эксперт. Задать вопрос Важно: двойня является показанием к регулярному проведению ультразвуковых исследований, чтобы вовремя обнаружить аномалии развития у плодов и проблемы беременности.

Исследование сердечного ритма плода

Подтверждает наличие двух плодов у женщин прослушивание сердцебиения. Трансвагинальные УЗИ-датчики способны выявить работу 2-х сердец на сроке 6-7 недель. Гинекологи определяют множественные такты сердцебиения Допплер-системой и прослушиванием. Сердцебиение фиксируется в двух разных местах, между ними зона молчания. Частота сердечных сокращений разнится на 10 ударов.

Исследование сердечного ритма плода

На поздних сроках выполняют электрокардиографию (кардиотокографию) плодов для определения нарушений сердечной деятельности.

ХГЧ в крови

С началом беременности у женщин начинается высокая выработка хорионического гонадотропина, который служит основным маркером интересного положения. Показатель постоянно растет с увеличением срока. Границы нормы весьма условны, поэтому точно определить наличие двойни по уровню гормона сложно. Замечено, что ХГЧ показывает удвоение относительно средних данных для одноплодной беременности при двойне с раздельными плацентами. Если плоды развиваются в общей плаценте и пузыре, значительного роста ХГЧ не фиксируется.

Осмотр гинеколога

По каким признакам гинеколог может выявить двойню у женщины:

  • по увеличению высоты стояния матки – в среднем, на 4 сантиметра по сравнению с обычной беременностью, называется возраст гестации;
  • увеличению окружности живота;
  • стремительному набору веса (более средних норм);
  • на сроке в 10-12 недель размер матки уже заметно больше нормы для одноплодной беременности;
  • при прощупывании живота женщины определяются не менее 3-х крупных частей – головки и ягодицы плодов, расположенные в разных отделах брюшины.
Читать статью  Признаки беременности на ранних сроках

осмотр гинекологом

Достаточно часто на животе женщины заметно горизонтальное или вертикальное углубление (зависит от положения плодов), которое объясняется границей между малышами.

Народные приметы

До визита к врачу и подтверждения многоплодности женщины с трепетом прислушиваются к своему состоянию, пытаются определить народными способами наступление беременности. Приведем некоторые наблюдения мамочек близнецов и предвестники рождения двойни:

  1. Считается, что если беременной попалось яйцо с двумя желтками, то она родит двойняшек.
  2. Можно определить появление двойни, если таинственным образом некоторых предметов становится два вместо одного. В хлебнице обнаруживаются 2 батона, хотя покупали один, или другие подобные случайности. Женщина получает что-то в двойном количестве от обычного.
  3. Разные предвестники беременности содержатся в снах. Если нужно ждать двойню, снится не одна рыбина, а много. Женщина меряет или покупает 2 пары туфель или перчаток. Животные, дети снятся парами, а не по одному.

беременность двойней

Согласно народным приметам, женщине рожать двойню, если токсикоз начинается до того, как она узнала о беременности.

Особенности протекания многоплодной беременности по неделям

Развитие плодов в двойне происходит интенсивнее, с этим, в том числе, связаны более острые ощущения у женщин в течение беременности. В таблице приведена продолжительность формирования малышей в утробе:

Одноплодная беременность Двойня
Средняя продолжительность беременности 38-40 недель 36-37 недель
% преждевременных родов 5-18 % 30-50 %

Ниже приведены особенности развития беременности по календарю.

беременность двойней

1-2 недели

Месячные прошли, организм находится в ожидании овуляции – пошел акушерский отсчет беременности, которая фактически еще не произошла. Никаких ранних признаков еще нет, они впереди.

3-4

Миграция яйцеклетки, начало деления. В это время определяется, получится ли двойня. Зачатие наступает на 3-ей неделе, в начале 4-ой эмбрион крепится к стенке матки и начинает формироваться плацента, в которой будут жить плоды все месяцы. В конце этого срока по задержке можно предположить беременность.

5-6

Важный период в развитии двойняшек – в эмбрионах закладываются сердечки, которые гонят кровь, печень, почки. При переходе на шестую – становятся заметными ручки, формируются личики и зачатки иммунной системы. У женщины растет аппетит, могут появиться признаки выраженного токсикоза.

беременность двойней

7-8

Начинается развитие нервной системы – разделение головного и спинного мозга. Пищеварительный тракт делится на отделы. Вес эмбрионов – 1.8-2 грамма. К концу восьмой недели ножки и ручки становятся подвижными, плоды начинают хаотично двигать ими. У женщины появляются вкусовые причуды, могут развиваться отеки, потребность в частом мочеиспускании.

9-10

Эмбриональный период завершается исчезновением хвостиков. Закладка всех систем закончена, маленькие эмбрионы именуются плодами. Они совершают движения руками и ногами, глотают. Идет активное развитие головного мозга, выстраивание нейронных связей. Начинается синтез половых гормонов.

11-14

Малыши активно готовятся к рождению – сформированы глотательный и сосательный рефлексы, они чувствуют вкус. Скелет набирает все больше кальция и твердеет. У малышей появляются сформированные ушные раковины, папиллярные линии на пальчиках, отличающиеся по рисунку даже у однояйцевых близнецов. У женщин, беременных двойняшками, появляется заметный округлый животик.

беременность двойней

15-20

Малыши большую часть времени спят. Тельца становятся пропорциональными конечностям. Работают системы мочевыведения, кишечник. Норма набора веса для двойни в середине срока – 300 граммов, длина – 25 сантиметров. Минерализация скелетных костей в целом завершена. На УЗИ заметны гримасы на личиках. Женщине становится тяжело носить двойню, пора надевать бандаж, больше отдыхать. Плоды проявляют активность, мама чувствует толчки и движения.

21-24

Малыши открывают глазки, слышат звуки. С 22 недели исход плодов из тела не считается выкидышем – фиксируют преждевременные роды. К концу 23 недели позвоночник готов выполнять все функции. Легкие у двойни готовы к самостоятельному дыханию. На этих сроках у женщины наблюдается отечность ног, возможен варикоз, разрушение зубов, потеря волос.

25-28

Происходит совершенствование зрения, у мальчиков – выход яичек в мошонку. Укрепляются мышцы, толчки двойни становятся болезненными. Накапливается подкожный жир, начинает работать иммунная система, в мозгу формируются извилины, определяющие в дальнейшем интеллект. Женщина может уйти в декретный отпуск.

беременность двойней

28-32

На 30 неделе плоды становятся менее активными, группируются, чтобы уместиться в животе и не мешать друг другу. Происходит активный рост числа извилин мозга. Развиваются отношения с мамой и миром – малыши успокаиваются при поглаживаниях, реагируют на звуки и некомфортную обстановку (дым, шум).

32-34

Период бодрствования возрастает, у каждого плода развивается индивидуальный график сна и активной жизни. Малыши занимают себя сосанием пальчиков, толканиями. Дети принимают положение для выхода из матки. Вес – около 2-х килограммов, длина – 40 сантиметров.

35-40

В завершающем этапе беременности у двойни включаются адаптивные функции, которые помогут им приспособиться к внешнему миру. С 36 недели малыши в двойне готовы к рождению. Этот срок для многоплодной беременности считают нормой. Женщина должна набрать около 20 килограммов за весь период, чтобы обеспечить малышам полноценное развитие.

беременность двойней

В какой срок рожают при двойне?

Природа заботливо предусмотрела трудности ношения двойни – плоды развиваются в более сжатые сроки, естественные роды чаще происходят до традиционного срока в 40 недель. У трети и более женщин происходит отход околоплодных вод и преждевременные роды.

Родовая фаза у носящих двойню наступает в 36-37 недель. Матка опускается, будущая мама чувствует, что ей легче дышать. Дети, родившиеся в это сроки, считаются доношенными. Это связано с тем, что легкие у двойняшек раскрываются раньше, поэтому малыши сами дышат, могут сосать грудь. Если малыши родились в 34 недели, они также вполне жизнеспособны, проблем с дыханием не возникает.

Как проходят роды

Беременность близнецами редко длится 40 недель, обычно заканчивается раньше на 3-6 недель. Согласно рекомендованным правилам, женщин госпитализируют за 14 дней, чтобы следить за состоянием малышей и подготовиться к родам. Принимается решение о необходимости кесарева сечения (по статистике, почти в 70 % случаев).

двое деток

Естественные

Рожать самостоятельно женщине разрешают, если беременность протекала без проблем, имеются явные признаки регулярной родовой деятельности, состояние плодов опасений не вызывает.

Роженице требуется постоянный контроль врачей. Основные проблемы при родах двойни:

  • ранний отход околоплодных вод;
  • слабость родовой деятельности, связанная с сильным растяжением структур матки и ослабленным тонусом, из-за чего рождение первого малыша часто затягивается;
  • малыши стремятся идти родовым путем вместе, конечности сцепляются, что приводит к массе осложнений;
  • преждевременная отслойка плаценты после исхода первого плода – риск инфицирования матки, кровотечений, осложнений для оставшегося малыша.

Слабость схваток у женщины приводит к затяжным родам, что может вызвать гипоксию, повреждения головного мозга у малышей. За состоянием плодов следят с помощью КТГ, контролирующего сердечную активность. При недостаточности родовой деятельности используют стимуляторы схваток, у акушеров всегда наготове операционная для проведения кесарева.

Естественные роды

Второй малыш рождается через 15-20 минут после первого. Если плод идет неправильно, женщине дают наркоз и используют инструменты для извлечения.

Роды двойни – тяжелый труд, женщина получает более длительный послеродовой отпуск. Рекомендуют воздерживаться от новой беременности 2-3 года.

Показания к кесарево

Проводить кесарево сечение рекомендуется в 33-36 недель. Решение в пользу операции при двойне принимается достаточно часто, показаниями являются:

  • тяжелое течение третьего триместра у женщины – гестоз, значительная прибавка в весе, отеки;
  • неголовное предлежание плодов;
  • тяжелые хронические патологии у женщины, состояние не удается компенсировать, естественная родовая деятельность невозможна или угрожает здоровью;
  • узкий таз;
  • деформация тазовых костей;
  • несостоятельность рубца на матке от кесарева, проведенного ранее;
  • большое количество околоплодных вод;
  • плоды расположены в общей плаценте и пузыре;
  • крепление плаценты к нижней части матки (предлежание).

Показания к кесарево

Кесарево обычно делают женщинам, зачавшим с помощью ЭКО.

Возможные осложнения

Беременность двойней редко протекает без осложнений. У женщин с индуцированной первой беременностью опасными периодами можно считать все сроки гестации. Множественные осложнения возможны у мамочек и близнецов.

Частые проблемы у беременных:

  • железодефицитная анемия – нехватка железа в организме приводит к одышке, тахикардии, побледнению слизистых, слабости, сонливости и задержке развития плодов;
  • гипертензия и отеки в 3 раза чаще, чем у женщин, носящих один плод;
  • гестозы наблюдаются у большинства беременных;
  • непроизвольные аборты, угроза выкидышей;
  • патология плаценты;
  • преждевременный разрыв плаценты, пузыря;
  • гибель одного из эмбрионов («исчезновение двойни») в первые 7-14 недель;
  • послеродовые кровотечения.

беременность двойней

Инволюция матки после двойни идет замедленно, у женщин ухудшается гемодинамика, приводящая к варикозному расширению вен, чаще присутствуют эндокринные расстройства.

Читать статью  Планирование беременности: полный гид для будущих родителей

У малышей из двойни наблюдаются следующие осложнения:

  • малая масса тела (50 % весят меньше 2500 граммов);
  • внутриутробные, врожденные задержки развития одного или обоих плодов (гидроцефалия, патологии ЦНС, пороки сердца, уродующие деформации из-за сжатия, асимметрия);
  • сцепление плодов (сиамские близнецы);
  • неврологические патологии – ДЦП, микроцефалия;
  • родовые травмы;
  • синдром фето-фетальной трансфузии.

Для снижения риска развития осложнений и своевременного принятия мер при их возникновении женщинам рекомендуется регулярно посещать врача, не отказываться от УЗИ и других методов диагностики.

До рождения двойни женщинам приходится пережить непростой период вынашивания малышей, который гораздо сложнее, чем обычная беременность. Чтобы обеспечить плодам полноценное развитие, поддержать организм, лучше узнать о многоплодности как можно раньше. Современные методы диагностики способны выявить двойню на ранних сроках, врачи помогут женщинам выбрать режим, рацион питания и родить здоровых малышей.

Многоплодная беременность

Как возникает беременность двойней или тройней, что нужно изменить в своем питании и поведении, если вы ждете близнецов, какие анализы предстоит пройти, о каких возможных проблемах стоит знать заранее, какие льготы государство предоставляет женщинам при многоплодной беременности.

Как возникает многоплодная беременность

как беременеют двойней

Многие женщины, в роду у которых не было близнецов, удивляются, когда доктор сообщает, что они станут мамами сразу нескольких малышей. Но для врачей здесь нет ничего невероятного: хотя генетический фактор и важен, это может произойти с любой женщиной, независимо ни от чего. Конечно, многоплодная беременность — крайне редкое явление: на 1000 родов приходится лишь 3,5 случая. Среди факторов, которые могут увеличивать вероятность наступления такой беременности, чаще всего называют более взрослый возраст будущей мамы — старше 35 лет. А еще к этому часто приводит процедура ЭКО (у женщины извлекают яйцеклетку, оплодотворяют ее и вводят в матку) или гормональная стимуляция овуляции, когда за один цикл созревает сразу несколько яйцеклеток, а также в случае, если вы долго принимали оральные контрацептивы и перестали это делать.

Близнецы (они же двойняшки) могут быть однояйцевыми или двуяйцевыми.

  • Двуяйцевая двойня может формироваться из-за одновременного оплодотворения двух созревших яйцеклеток спермой одного или нескольких мужчин. При этом яйцеклетки могут созреть в одном или обоих яичниках.
  • Интересно, что тройни и четверни могут состоять из однояйцевых или разнояйцевых близнецов — как правило, до момента родов мама и папа не могут узнать, будут их малыши выглядеть одинаково или нет.
  • Однояйцевые близнецы не всегда внешне похожи, но у них одинаковый цвет кожи, волос, глаз, группа крови, а вот отпечатки пальцев различаются. Как правило, между ними устанавливается особая эмоциональная связь, они могут синхронно заболевать и выздоравливать, иметь схожие способности.

Двуяйцевые близнецы могут быть разного пола, просто немного похожими друг на друга или выглядеть почти одинаково; однояйцевые — всегда только одного пола: или девочки, или мальчики.

Какие обследования нужно пройти, если вы ждете близнецов

анализы при беременности близнецами

Понять, что у вас будет двойня можно понять на первых осмотрах у врача. Основные признаки многоплодной беременности: матка в этом случае больше по размеру, чем при обычной беременности, и увеличивается быстрее. Иногда специалисту не сразу удается определить, что женщина ждет близнецов: они могут «прятаться» друг за друга. В других случаях в первом триместре происходит отмирание второго яйца, и беременность становится одноплодной. Вам нужно приготовиться к более частым обследованиям, а самих видов исследований в этом случае больше. Как правило, врач будет ждать вас каждые 10 дней, а в третьем триместре — каждые 7 дней.

  • В 10 недель можно провести электрокардиографию, чтобы врач услышал биение нескольких сердец в матке.
  • В 8 – 12 недель УЗИ также позволяет доктору обнаружить многоплодную беременность, хотя случаются и ошибки. Это исследование вам надо будет делать раз в месяц для того, чтобы следить за нормальной функцией плаценты.
  • Будьте готовы к акушерскому осмотру при каждом визите к врачу — все это нужно для контроля над нормальным течением беременности.
  • После 30-й недели, кроме УЗИ, проводится допплерография и кардиотокография плодов, регулярность анализов будет зависеть от течения беременности. Нередко их нужно делать еженедельно, и будьте благоразумны: если доктор предпишет вам временное пребывание в стационаре для наблюдения, значит нужно выполнить его рекомендацию. Многоплодная беременность — это серьезная нагрузка на организм мамы, и, чтобы этот процесс протекал гармонично, дополнительное внимание здесь явно не повредит.
  • Вам необходимо сдавать кровь на анализ, чтобы не допустить анемии: при многоплодной беременности уровень гемоглобина часто падает.

Внешними признаками беременности двойней могут служить:

  • более ранняя и явная утренняя тошнота
  • сильная боль в спине
  • ярко выраженный геморрой
  • другие спутники беременности будут проявляться ярче

В целом самочувствие мамы, ожидающей двойню или тройню, будет таким же.

Вы́носить сразу нескольких малышей — огромная радость, но непростое испытание для женского организма. Очень важно своевременно узнать об осложнениях, чтобы их скорректировать. Чего опасаются врачи, помимо невынашивания беременности, генетических нарушений и преждевременных родов? Вот о чем вам нужно знать.

  1. Гестоз и преэклампсия
    При многоплодной беременности может развиться поздний токсикоз (гестоз), который чреват повышением артериального давления (преэклапсией). Это влечет за собой ухудшение кровоснабжения и плаценты, и органов матери. Среди симптомов резкие отеки, головокружение и головная боль, тошнота и рвота, белок в моче, ухудшение зрения, прибавка в весе более 3,5 кг в неделю.
    Как лечить
    Это состояние можно лишь облегчить до конца беременности. Будущим мамам придется чаще сдавать мочу и снизить количество физических нагрузок. При необходимости врач определит вас в стационар.
  2. Гестационный диабет
    Он может развиваться у беременных на сроке от 16 до 32 недель (и уйти после окончания беременности) и приводить к гестозу. Мамам с диабетом очень важно поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови (3,5 – 5,5 ммоль/л) и знать о наличии или отсутствии диабета — ведь до 12 недель организм малыша не вырабатывает свой инсулин. Вот почему врач на одном из первых приемов оценит риск возникновения диабета и будет назначать вам регулярный анализ крови на сахар. В случае выявления этого заболевания мамам нужно также уделить внимание своему здоровью и после родов: у них возрастает риск развития диабета, уже независимо от беременности.
    Как лечить
    Будущим мамам нужно научиться контролировать свое питание, и в этом случае можно будет обойтись без приема инсулина. Как правило, врач рекомендует исключить легко усвояемое сладкое, заменив его фруктами, снизить калорийность еды, а также количество жиров, употреблять больше клетчатки; рацион нужно разделить между углеводами, жирами и белками в пропорции 35 – 40 %, 35 – 40 % и 20 – 25 % соответственно.

Не стоит зацикливаться на этой информации: каждый день женщины дают жизнь здоровым близнецам. Однако врачи должны быть во всеоружии.

Преждевременные роды: в каких случаях нужно обращаться к врачу

Прежде всего, желательно попросить у своего врача номер, по которому вы могли бы звонить в любое время для консультаций. Вот при каких ощущениях стоит обратиться к доктору или вызвать скорую помощь в случае острых симптомов:

  • схватки, напоминающие менструальные;
  • боль внизу живота, возможно при сопутствующей диарее;
  • схватки в количестве четырех и больше в течение 20 минут или восьми и больше в течение часа;
  • ощущение давления в нижней части спины, которое не прекращается;
  • необычные выделения;
  • кровотечение.

Как долго длится многоплодная беременность

Обычно такая беременность длится меньше, чем обычная (38 – 42 недели): при двойне это 36 – 38 недель, при тройне — 34 – 36 недель. Легкие у близнецов созревают быстрее, а значит, они могут дышать, если родятся раньше стандартного физиологического срока.

Будущую маму ждут в роддоме за две недели до начала родов. За редким исключением врачи рекомендуют эпидуральную анестезию и кесарево сечение, чтобы малыши появились на свет благополучно.

Как вести себя при многоплодной беременности

многоплодная беременность

Самое главное для мамы, которая ждет сразу несколько малышей, — успокоиться и ни о чем не волноваться. Хорошее настроение и положительный настрой — вот ваша забота.

  • Как можно скорее посетите нескольких специалистов и выберите того, кто кажется вам достаточно компетентным, внимательным, опытным и в то же время доброжелательным и адекватным. Ваш врач должен вселять в вас оптимизм, к тому же вам предстоит с ним часто общаться и доверить ему ведение вашей беременности. Помните, что, если на любом этапе у вас возникает желание поменять доктора, лучше так и сделать. Советуем также записывать свои вопросы и ощущения, чтобы обсуждать их на приеме у врача, а на приеме — записывать его советы. Забывчивым беременным это поможет ничего не упустить.
  • Сформируйте здоровую диету. Как ни странно, прибавка в весе у будущей мамы близнецов не так велика: если при обычной беременности она составляет от 9 до 13 – 15 кг, то в случае многоплодной — 13 – 15 кг. Поэтому вам не нужно есть за троих или за четверых. Зато очень важно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, железа и кальция.
  • Не принимайте витамины, не пейте травяные сборы или биодобавки без консультации со специалистом. Перед тем, как начать прием любых витаминов, обстоятельно расскажите о своем здоровье врачу, особенно обратите его внимание на медикаменты, которые вы принимаете (если вы это делаете). Помните, что ряд витаминов затрудняет всасывание других лекарств, а некоторые лекарства, в свою очередь, препятствуют усвоению витаминов, а значит, их нужно принимать в разное время суток — поэтому здесь важен каждый нюанс.
  • Откажитесь от вредных привычек. Не перегревайтесь по возможности. Определите с врачом, какая физическая активность и в каком объеме вам полезна. Многие доктора не рекомендуют будущим мамам близнецов заниматься спортом после 24-й недели. Отдыхайте чаще, следите за своим здоровьем и помните: чем лучше физическое состояние мамы, тем крепче здоровье малыша.
  • Это касается и психологического здоровья. Не забывайте о прогулках с друзьями, приятном общении и своих увлечениях. Относитесь к себе и своему самочувствию бережно.

Ближе к дате родов подготовьтесь к тому, чтобы стать мамой близнецов: организуйте помощь с малышами после их появления на свет — стоит помнить, что важна и эмоциональная поддержка близких. Не пытайтесь объять необъятное — не стесняйтесь обращаться за помощью.

Питание при многоплодной беременности

питание при беременности двойней

Будущей маме двойни нужно увеличить количество килокалорий в рационе всего на 500 в день. В чем они могут содержаться? Например, в одном бутерброде с сыром и двух стаканах нежирного молока или в большом апельсине и горсти орехов. Самое время познакомиться с таблицей калорийности продуктов, которую можно найти в интернете. Если до беременности ваше питание было не самым здоровым — не переживайте, зато сейчас вы будете питаться правильно.

  • Главное — разнообразие. Разные продукты — это разные витамины и минералы.
  • Ешьте сложные углеводы: овощи, фрукты, цельнозерновые (пасту, бурый рис, цельнозерновой хлеб, овсянку и другие продукты).
  • Не забудьте о белке и железе. Лучше по возможности выбирать еду, из которой эти элементы легко усваиваются: диетическое мясо, курица, тофу и другие продукты из сои, бобовые, орехи, белок яйца. Если вы не едите мяса, проконсультируйтесь с врачом по поводу диеты.
  • Позаботьтесь о достаточном количестве кальция в рационе. Помните, что для его усвоения организму нужен витамин К2, который есть в творожках «Агуша», и витамин D. Молоко, сыр и йогурт — лучшие источники кальция.
  • Не забудьте про полезные жиры — растительное, особенно оливковое, масло. Также много жира в орехах.
Читать статью  Как справляться с женскими перепадами настроения: советы будущим отцам

Что делать с «вредной» едой?

Если вы любите иногда побаловать себя соленой закуской или десертом, это можно себе позволить, но в ограниченном объеме. Избыток соли может привести к повышению давления, а если есть много сладкого, то вы будете ощущать, что наелись, хотя на самом деле лишь наберете «пустых» калорий и не обеспечите себя достаточным количеством полезных веществ, что важно для развития малышей.

Как справиться с двойней

как следить за двойней

Многих мам пугает, что придется справляться сразу с несколькими детьми. Главный враг многодетных мам — перфекционизм. Не надо пытаться успеть все — это может привести лишь к депрессии. Обязательно используйте помощь близких и няни, если вы считаете это возможным, и уделяйте время не только детям и родным, но и себе. Психологи советуют очень внимательно следить за своим настроением, чтобы избежать последствий чрезмерного стресса. Кстати, многим помогает знакомство с «друзьями по счастью» — другими мамами близнецов, с которыми можно обмениваться опытом. Вот что они отмечают:

  • необходимо как можно скорее наладить режим кормления и сна, иначе с близнецами не справиться. Конечно, идеально синхронный распорядок бывает только в сказках, но можно попытаться приблизиться к такой ситуации;
  • если хотите, можете прикладывать к груди двух малышей одновременно — это возможно. Но некоторые мамы предпочитают кормить крошек по очереди. Помните, что существуют профессиональные консультанты по грудному вскармливанию — назначьте встречу с одним из них;
  • при воспитании поддерживайте различия между малышами, особенно однояйцевыми, чтобы они ощущали себя отдельными личностями. Желательно способствовать тому, чтобы у них появились разные друзья, увлечения и круг общения.

Приятная новость: чем малыши старше, тем с ними проще. К 2 годам вы ощутите, что они лучше спят, находясь в одной комнате, и с удовольствием играют друг с другом.

Какие покупки предстоят родителям близнецов

Что покупать для близнецов

По опыту родителей для близнецов нужно не так много одинаковых вещей, кое-что можно купить и в одном экземпляре.

  • Деткам достаточно одной кроватки, одного пеленального столика, одной ванночки для купания, одной расчески и ножниц для стрижки ноготков, а также одной радионяни и других подобных предметов.
  • Если вы хотите купить сразу два развивающих коврика, два мобиля или двое ходунков — лучше не делать этого. Игрушка может не понравиться одному из малышей, так что лучше покупать такие вещи, во всяком случае сначала, в одном экземпляре. Если дети не смогут поделить какую-то игрушку, тогда можно приобрести и вторую такую же.
  • Автомобильные сиденья, стульчики для кормления и места в колясках детям нужны разные.
  • Покупайте памперсы, салфетки и детское питание в одном месте и позаботьтесь о получении скидочной карточки.
  • Помните, что много одежды покупать новорожденным не нужно: малыши быстро вырастают из нее.

Декрет, льготы и выплаты при многоплодной беременности

Порядок оформления декретного отпуска и получения выплат одинаков для беременных женщин независимо от того, сколько малышей они ожидают. Мы подробно рассказываем об этих процедурах здесь. Однако некоторые выплаты будущим мамам близнецов формируются иначе.

  • Если у женщины беременность двойней, декретный отпуск увеличивается с 140 до 194 дней. Если тот факт, что беременность многоплодная, устанавливается уже после того, как был оформлен больничный лист, роддом или другая медицинская организация выдаст дополнительный лист нетрудоспособности.
  • В 2023 году единовременное пособие составляет 23 011 рублей на каждого ребенка.
  • Ежемесячное пособие на ребенка выплачивается до достижения малышом 1,5 лет. Сумма составляет 40 % от среднего заработка женщины. Минимальный размер выплаты составляет 8 591 руб. в месяц, а максимальный размер ежемесячного пособия с 2023 года – 33 281 рубль.

Также важно, что в каждом регионе действуют свои дополнительные выплаты мамам близнецов — как правило, это ежемесячная выплата на третьего и каждого следующего ребенка. Она соответствует минимальному прожиточному уровню и осуществляется до трехлетнего возраста каждого ребенка.

Желаем вам легкой беременности и успешных родов!

Список использованной литературы

  1. Анастасия Ольшевская. Двойня или чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек. Москва: Издательство «ЛитРес», 2016. — 230 с.
  2. Сергиенко Е. А., Рязанова Т. Б., Дозорцева А. В. , Виленская Г. А. Близнецы от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Когито-Центр», 2002. — 143 с.
  3. Малых Сергей, Сибурина Алина. Я или МЫ? Как растить близнецов. Москва: Издательство «Генезис», 2008.— 511 с.

Сколько кальция нужно ребенку?

Сколько кальция нужно ребенку?

Дефицит кальция у детей нередко ассоциируется с повышенным риском переломов в более позднем возрасте и задержкой роста. Однако в действительности негативных последствий его нехватки в организме намного больше.

5 важных вопросов о пищевой аллергии у новорожденных, которые задают молодые родители

5 важных вопросов о пищевой аллергии у новорожденных, которые задают молодые родители

Увы, реальность такова, что среди пациентов с пищевой аллергией врачам встречаются даже дети, которым нет и месяца

Стоит ли переводить годовалого малыша на общий стол?

Стоит ли переводить годовалого малыша на общий стол?

Молоко матери — идеальная пища для грудного ребенка. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше, в том числе и после введения прикорма, в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Материнское молоко — идеальное питание для грудничка, особенно в 1-й год его жизни. Это важный источник питательных веществ и энергии, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста.

Телефон горячей линии

8 800 200 74 77

По России бесплатно,
Пн-Пт с 9 до 18:00 по московскому времени

Мы в социальных сетях:

  • Пользовательское соглашение
  • Правила сайта
  • Обратная связь
  • Часто задаваемые вопросы
  • Карта сайта

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

© 2009-2023
Вимм-Билль-Данн

Мы расширяем нашу партнерскую программу.
По вопросам сотрудничества обращаться через форму
обратной связи

Использование материалов с данного
сайта без ссылки на источник запрещено

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

С информацией ознакомлен(а)

Продолжая пользоваться этим сайтом, не изменив настройки своего браузера, вы соглашаетесь с тем, что мы можем использовать файлы cookie

Источник https://akonit-med.ru/articles/ginekologiya/13339-priznaki-beremennosti-dvoyney-i-razvitie-plodov-po-nedelyam-oschuscheniya-materi.html

Источник https://agulife.ru/calendopedia/mnogoplodnaya-beremennost/

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *