Лечебный массаж как средство для восстановления защитных сил организма человека
Лечебный массаж – это широко известная процедура, являющаяся как самостоятельным методом лечения, так и вспомогательным средством терапии. Он незаменим во многих видах терапии, способствует нормализации работы органов человека, укрепляет организм.
Пациенту следует знать что массаж в ряде заболеваний может быть мощным обезболивающим средством и способствует восстановлению функциональных жизненных процессов.
Массаж – это очень серьезное воздействие на организм, поэтому надо понимать, что он может и помочь пациенту, и принести ему вред. Поэтому к выбору профессионального массажиста надо отнестись очень серьезно и знать, какие существуют противопокзания для проведения этой процедуры.
Какие существуют виды лечебного массажа ?
Медицинский массаж делится на несколько видов, которые отличаются друг от друга техниками и приемами воздействия. Он может быть аппаратным, классическим, рефлекторным, точечным, периостальным, соединительнотканным. Грамотный врач, опираясь на данные осмотра, на клиническую характеристику болезни, определит технику массажа и назначит необходимое количество сеансов.
Показания к проведению лечебного массажа
Показания к лечебному массажу разнообразны. В Европейский Центр ортопедии и терапии боли чаще всего обращаются пациенты с такими проблемами, как:
- остеохондроз;
- радикулит;
- отложения солей;
- переломы, ушибы, растяжения в реабилитационном периоде;
- плоскостопие;
- поражение суставов;
- избыточный вес;
- болезни опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания к проведению лечебного массажа
Противопоказаний к проведению лечебного массажа достаточно много. Врачи не рекомендуют делать массаж при наличии следующих состояний:
- онкологические процессы;
- лихорадка;
- заболевания кожи;
- варикозное расширение вен;
- склонности к тромбообразованию;
- обострение хронического заболевания;
- сомнительный или неподтвержденный диагноз;
- болезни крови, повышенная кровоточивость;
- увеличение лимфатических узлов;
- активный туберкулез легких.
Врач выявляет противопоказания в каждом конкретном случае после общения с пациентом.
Как проходит сеанс лечебного массажа
На первой консультации врач должен внимательно осмотреть пациента и выяснить анамнез его болезни. Специалист аккуратно пальпирует зону воздействия и выявляет болезненные и напряженные участки. После тщательного осмотра больного врач назначает определенный вид массажа с теми приемами, которые могут помочь при данной патологии. Он также руководствуется такими факторами, как возраст больного, его пол, наличие сопутствующих болезней. Обычно назначается несколько сеансов массажа. Их число может варьировать в зависимости от ответной реакции организма на воздействие. Один сеанс длится от 3-5 до 90 минут. Как правило, первые сеансы короче последующих. Воротниковая зона обычно массируется в положении сидя, спина и другие части тела– в положении лежа.
Каковы положительные эффекты?
- Оздоровление организма.
- Усиление трофики тканей.
- Нормализация метаболизма.
- Ускорение оттока лимфы и освобождение ее от продуктов распада.
- Повышение тонуса и эластичности мышц, расслабление утомленной мускулатуры.
Массаж снимает напряженность, избавляет от стресса и депрессии, помогает вывести шлаки и токсины. Он убирает омертвевшие частички кожи, открывает потовые и сальные железы, поэтому пользуется такой популярность в косметологии.
Как подготовиться к массажу?
Чтобы лечебный массаж благотворно воздействовал на организм, надо помнить о следующих рекомендациях. Перед сеансом массажа нужно:
- поесть за 1-2 часа до процедуры;
- принять душ;
- снять все украшения;
- не пользоваться пахучей косметикой и парфюмом;
- прийти на прием за 10-15 минут, чтобы отдохнуть перед сеансом и расслабиться;
- перед посещением массажиста освободить мочевой пузырь и при необходимости кишечник;
- сообщить врачу, если есть аллергия на косметические средства, применяемые перед процедурой
При проведении массажа пациент должен занять удобное положение. Во время сеанса надо постараться максимально расслабиться — мышцы не должны быть напряженными. Важен положительный настрой и отсутствие грустных и тревожных мыслей в голове. Если пациенту не комфортно, если в комнате прохладно, не стоит стесняться, надо сообщить об этом врачу. Рассказывайте врачу о своих ощущениях во время массажа. Массажист должен знать о любых нюансах самочувствия пациента, только в этом случае массаж даст желаемые результаты. После сеанса в холодное время года нельзя выходить на улицу, надо выждать минут 15-30.
Помните! Только врач предписывает вид массажа. Результат будет ощутим после нескольких сеансов. Массаж – эффективная, простая и приятная процедура. Опытные руки массажиста помогут избавиться от многих недугов и предотвратят развитие некоторых болезней. Но пациент должен работать в одной команде с врачом, и тогда массаж способен сотворить настоящие чудеса!
ДЛЯ СВЯЗИ С НАМИ
Чтобы получить полную информацию о видах лечения и профилактике заболеваний ортопедии, ревматологии или неврологии, пожалуйста, обратитесь к нам:
телефон +7(495)120-46-92
эл.почта info@euromed.academy
Форма обратной связи 
Напишите нам в Telegram 
Напишите нам в WhatsApp
Наш адрес — г. Москва, ул. Трифоновская 11
Массаж
Массаж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду (гель, крем, масло и т.д.) с целью достижения лечебного или иного эффекта.
При помощи массажа можно оказывать влияние на:
- кожу
- суставы
- кровообращение
- нервную систему
- дыхательную систему
- обмен веществ
- мышцы
- состояние организма
Лечебный массаж с составе комплексного лечения помогает устранить последствия перенсённых травм шеи, хронических перегрузок поясницы и других болезенных состояний.
Воздействие массажа на кожу
- Через кожу передается раздражение в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов.
- Массаж способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу сальных и потовых желез.
- В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой.
- Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы.
При массаже массируемая кожа становится розовой и упругой из-за усиленного кровоснабжения. После массажа возрастает сопротивляемость кожи к механическим и температурным воздействиям. При поглаживании кожи во время массажа происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах и устраняются застойные явления в венах.
Эти процессы происходят не только в сосудах, находящихся на массируемом участке кожи, но и в расположенных рядом зонах. Такое дренирующее действие массажа объясняется снижением давления в массируемых сосудах. Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Ускорение обмена веществ в кожных тканях после массаж положительно влияет на общий обмен веществ в организме в целом.
Воздействие массажа на суставы
Суставная сумка имеет два слоя: внутренний (синовиальный) и наружный (фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая внутренним слоем, уменьшает трение и поддерживает питание хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности костей. В глубине наружного слоя или возле него находятся связки.
Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными.
Лечение боли в колене с помощью массажа.
Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С помощью массажа, ведущего к улучшению питания суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов.
Под воздействием массажа можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.
Воздействие массажа на нервную систему
Массаж оказывает воздействие на периферическую и на центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных рецепторов органах, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения.
Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров.
Схема сегментарной иннервации на поверхности тела человека помогает в уточнении локализации невритов и полиневритов.
Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов (давление рук массажиста, продолжительность пассажа и т. д.) и выражается в увеличении частоты сокращения и расслабления мышц и кожно-мышечной чувствительности. Результаты экспериментальных исследований показали, что перерезанный нерв быстрее восстанавливается, если проводить регулярный массаж поврежденных тканей. Под воздействием массажа ускоряется рост аксонов, замедляется образование рубцовой ткани и происходит рассасывание продуктов распада.
Кроме того, массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, улучшить возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву.
Воздействие массажа на мышцы
Мышцы состоят из мышечных волокон, основное свойство которых — возбудимость и сократимость. После сильной физической нагрузки достаточно десятиминутного массажа, чтобы не только восстановить первоначальную работоспособность мышц, но и увеличить ее. Такой реакции мышечных волокон на массаж способствует и раздражение специальных нервных волокон, содержащихся в мышечном пучке.
Локализация типичных болевых точек при фибромиалгии (боли в мышцах).
Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.
Воздействие массажа на дыхательную систему
Различные виды массажа грудной клетки (растирание и разминание мышц спины, шейных и межреберных мышц, области прикрепления диафрагмы к ребрам) улучшают дыхательную функцию и снимают утомление дыхательной мускулатуры.
Регулярный массаж, проводимый в течение определенного промежутка времени, оказывает благотворное влияние на гладкую легочную мускулатуру, способствуя образованию условных рефлексов.
Основное действие приемов массажа, проведенного на грудной клетке (поколачивание, рубление, растирание межреберных промежутков), выражается в рефлекторном углублении дыхания и улучшении дренажной функции бронхов с улучшением отведения мокроты из легких.
Виды массажа
- Спортивный массаж
- Лечебный массаж
- Классический массаж
Спортивный массаж
Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Существует деление спортивного массажа на предварительный (мобилизационный) и восстановительный.
Предварительный (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Цель предварительного массажа — подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно-двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и тонизирующий массаж.
Восстановительный массаж обычно делается после больших физических и психических нагрузок. Задачей восстановительного массажа является восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например, в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов.
После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха — массаж более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от степени утомления, этапа подготовки и других факторов.
Лечебный массаж
Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является лечебный массаж. Лечебный массаж помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма.
Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Модификации лечебного массажа меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.
Лечебный массаж имеет свою методику, показания и противопоказания:
- Болезни опорно-двигательного аппарата:
- травмы
- массаж при сколиозах
- массаж при шейно-грудном остеохондрозе
- массаж при радикулите
- массаж при ушибах
- массаж при растяжении связок суставов колена и голеностопа
- массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов
- массаж при вывихах
- массаж при переломах костей конечностей и тел позвонков
- массаж при артрозах
- массаж при деформирующем артрозе коленного сустава
- массаж при деформирующем артрозе голеностопного сустава
- массаж при деформирующем артрозе локтевого сустава
- массаж культи
- массаж при плоскостопии
- массаж при гипертонии
- массаж при нейроциркулярной дистонии (ВСД)
- массаж при хронической недостаточности сердечной мышцы
- массаж при стенокардии
- массаж при варикозном расширении вен
- массаж при упадке сердечной деятельности
- массаж при внезапной остановке сердца
- массаж при межреберной невралгии
- массаж при пояснично-крестцовом радикулите (невралгическое проявление поясничного остеохондроза)
- массаж при невралгии затылочного нерва
- массаж при невралгии тройничного нерва
- массаж при неврите лицевого нерва
- массаж при невралгии солнечного сплетения
- массаж при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- массаж при заболеваниях желчного пузыря и печени
- массаж при нарушениях моторной функции толстого кишечника
- массаж при геморрое
Массаж лечебный, как подготовительная процедура перед мануальной терапией, способствует разогреву мышц, снятию напряжённости, улучшению микроциркуляции в поражённых участках мягких тканей у пациента.
Перечень некоторых типичных заболеваний, которые требуют лечения в том числе и с применением массажа и мануальной терапии:
- боль в руке и шее при остеохондрозе
- боль в спине и ноге при протрузии и грыже диска
- мышечно-тонический синдром (фибромиалгия)
- невриты
- межрёберная невралгия
- туннельный синдром карпального канала
- остеоартроз суставов
- плечелопаточный периартроз
Классический массаж
Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Благодаря классическому массажу повышается жизнестойкость организма, возрастает иммунитет.
Источник https://euromed.academy/vidy-terapii/lechebnyj-massage
Источник https://www.minclinic.ru/conservativ/massaj.html
Источник