Лечение невротической депрессии

Невротическая депрессия

Депрессия – это расстройство психического здоровья, при котором наблюдается продолжительное сниженное настроение, сочетающееся с чувством безысходности, бессмысленности жизни, вялости и раздражительности. Это состояние возникает как ответ на ряд биологических, психологических и социальных факторов, слишком тяжелых, сложных событий и переживаний.

Существуют 2 вида депрессий – невротические и психотические. По определению психиатров, для невротического вида депрессии характерны апатия, бессонница и тревожное состояние. Заболевание чаще всего встречается у прямолинейных и ригидных личностей, с ощущением долга, бескомпромиссных.

Предрасполагающими факторами развития невротической депрессии являются:

• сильные стрессовые ситуации;
• травмы психики в детском возрасте;
• воспитательные ошибки родителей;
• употребление спиртного или наркотических веществ;
• функциональные заболевания нервной системы;
• неблагоприятная генетическая предрасположенность.

В группе риска находятся люди с указанными выше факторами депрессии. Чаще всего депрессивное расстройство начинается по причине воздействия внешних факторов, а не гормональных нарушений. Важнейшая роль отводится психотравмирующим происшествиям (например, внезапный стресс или продолжительное проживание в неблагоприятных условиях).

Какие бывают расстройства психики

Депрессивный невроз сопровождается такими расстройствами:

• астено-невротического типа – проявляется истощенностью нервной системы, продолжительной усталостью;
• тревожно-фобического типа – проявляется необъяснимыми приступами паники, тревоги, страха;
• тревожно-депрессивного типа – характеризуется сочетанием тревожных атак с эмоциональным угнетением;
• ипохондрического типа – проявляется преобладанием дискомфортных ощущений, из-за чего больной постоянно ищет у себя несуществующие заболевания.

В отличие от психотического, в ходе невротического расстройства не происходит поражения психических функций человека. Поэтому у больных сохраняется нормальное восприятие мира. Однако заметны нарушения хода мыслей, могут быть некоторые соматические симптомы. Больной способен критически воспринимать собственное состояние.

Какие бывают формы депрессивных состояний

У каждого здорового человека есть некий уровень тревожности. Он необходим для того, чтобы эффективно приспособляться к действительности и к вызовам в обществе. Развитие невротической депрессии приводит к возникновению в человека различных патологических состояний:

1. Реактивная форма невротической депрессии возникает в результате воздействия внешних факторов.
2. Личностная форма депрессии формируется с детского возраста, зависит от личностных особенностей, наличия конфликтных ситуаций.
3. Неэндогенная депрессия формируется постепенно, на фоне тех или иных событий.
4. Непсихотическая депрессия не сочетается с нарушениями процессов восприятия окружающего мира. Оно, как правило, остается трезвым и разумным.

Также депрессивные состояния различают по степени их выраженности. При маскированной, или латентной депрессии симптомы выражены слабо. Состояние больных описывается как психическое страдание. Настроение обычно подавленное. Больных беспокоят болезненные ощущения в груди.

При дистимико-дисбулической форме нарастают симптомы невроза навязчивых состояний. Заостряются ранее имеющиеся черты характера; в мышлении преобладает пессимизм.

На циклотимической стадии появляются приступы меланхолии и немотивированной печали. Самочувствие изменяется в пределах суток. Обостряются соматические нарушения.

Признаки депрессии и нервного истощения

Истощение организма на нервной почве имеет характерную триаду. В нее входят:

• угнетение эмоциональной сферы;
• подавление когнитивных способностей;
• ослабление психомоторики.

Основные психические и физические симптомы:

• постоянная головная боль;
• нарушения сердечного ритма;
• ощущение дискомфорта в области груди;
• дыхательные нарушения, появление одышки или ощущения удушья;
• расстройства пищеварения, понос или запор;
• расстройства аппетита;
• бессонница или сонливость ночью;
• тревожность;
• ощущение надвигающейся опасности, которое появляется в любое время суток;
• раздражительность;
• мысли о самоубийстве;
• появление аутоагрессивного поведения;
• снижение или полное отсутствие полового влечения;
• туннельное мышление (однообразное; человек видит только то, что находится у него под глазами, не признает ошибок);
• отрицательная оценка происходящего в мире;
• социальное отчуждение.

Будьте внимательны: в МКБ-10 нет определения для невротической депрессии. В зависимости от преобладающих симптомов рассматриваемую патологию относят преимущественно к рекуррентной депрессии или к дистимии.

Последствия невротического расстройства

Депрессия сначала не нарушает работоспособность человека и его социальные связи. Поначалу он еще усердно работает. Такая работоспособность связана с включением механизма бегства от стрессовой или психотравмирующей ситуации.

Однако симптомы депрессии постепенно нарастают, и через несколько лет качество жизни больного заметно ухудшается. Страдают личностная, образовательная, социальная сферы, человек все больше замыкается в себе.

Заболевание может травмироваться в невротическое расстройство личности. У больного есть риск развития наркомании. Лица с депрессией чаще подвержены суициду в 70 – 80 процентах случаев. Статистика приводит ошеломляющие данные: более 90% людей, умерших в результате суицида страдали депрессией.

Один из доказанных симптомов депрессии – это суицидальная идеация. Это понятие означает осознанность человека в планировании и совершении самоубийства.

Лечение и профилактика депрессии

В диагностике и лечении депрессии в последнее время наметился определенный прогресс. Своевременное обращение за врачебной помощью ускоряет выздоровление и предотвращает усугубление патологии. К сожалению, не всегда больной вовремя начинает лечение. В ряде случаев он начинает лечение тогда, когда видит, что собственными силами ему не справиться с проблемой. Чтобы начать терапию, пациент должен сам проявить активность, что проблематично, так как его силы истощены. В этой ситуации важной является помощь родных и близких.

Диагностикой и лечением этой болезни занимается психиатр, психотерапевт или невролог. Лечение подразумевает сочетание методик психотерапии и назначение медикаментов. Лекарства нужны для купирования острой симптоматики. Психотерапия же назначается для того, чтобы пациент осознал причины и механизмы формирования его болезни. Кроме того, консультации с психологом учат человека должным образом реагировать на стресс. Это помогает предотвратить развитие депрессии.

Как правило, депрессия не имеет одной причины, так что способов терапии этого заболевания может быть много. При лечении депрессивных состояний предпочтение отдается немедикаментозным методам. Психотерапевт может рекомендовать дыхательные и релаксационные тренинги. В некоторых случаях рекомендуют посещать групповые занятия.

Если невротическое депрессивное расстройство имеет слабо выраженные симптомы, врач может назначить пациенту тонизирующие средства и поливитаминные препараты. Они стимулируют работу центральной нервной системы. Однако нужно помнить, что все лекарства нельзя назначать себя самому: от этого состояние организма может еще больше ухудшиться. Кроме того, чрезмерное количество витаминов небезопасно для человека. Антидепрессанты, которые употребляются без разрешения врача, могут привести к сильному отравлению.

Главнейший способ профилактики депрессивного расстройства – это умение достигать физического расслабления, снимать эмоциональное напряжение. Человеку необходимо придерживаться нормального режима сна, работы и отдыха. Питание должно быть регулярным. При первых симптомах депрессии необходимо сразу же обращаться к врачу: затягивание с лечением чревато развитием опасных симптомов.

Рано начатое лечение депрессии – залог скорейшего выздоровления.

Ответы психолога на распространенные вопросы

Чем невроз отличается от депрессии

Это 2 разных психических расстройства, имеющие похожий механизм формирования. В ряде случаев симптомы этих заболеваний могут быть похожими. Однако есть и различия. При депрессии у человека нет никаких положительных эмоций, у него преобладает ощущение безысходности и мрачности.

В то же время во время невроза превалирует некая неопределенность, тревога, напряжение. При неврозе мышление у человека быстрое, чего не скажешь о депрессии. Более того, при депрессии заметна некая заторможенность.

Как побороть страхи

Для борьбы с чувством страха рекомендуют проделать упражнение. Сначала человеку следует подумать о той ситуации, которая вызывает тревогу или страх. В дальнейшем нужно ответить на такие вопросы:

• какие мысли возникают, когда меня одолевает чувство страха;
• что самое страшное, что могло бы случиться в данной ситуации;
• как можно по-другому объяснить причины возникновения данной ситуации;
• как я мог раньше справляться с подобными ситуациями.

Психологи владеют богатым набором тренинговых методик борьбы со страхом и тревожностью. При первых выраженных признаках невротической депрессии следует немедленно обратиться к психиатру.

ТУТ можно пройти тест Бека на наличие депрессии

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 18 лет

Комментарии

Ну и о чем статья? Как помочь себе? Я год сижу на таблетках и не могу с них слезть. Как убирать это помимо таблеток? Я не могу без них ни работать, ни делать домашние дела, ни выходить на улицу. И сколько пить их? Мозг привыкает к таблеткам и потом не может без них

• Женя
• 14.02.2023, 22:51

Здравствуйте, я три года сижу на антидеприсантах, а все из за того что я ненавижу город в котором я живу, не могу дождаться даты когда отсюда свалю навсегда

• юлия
• 06.03.2023, 18:20

Я свалил из города,долго мечтал и хотел.теперь скучаю.понял что попал на чужбину.осознал что был дома все это время

• Андрей
• 09.03.2023, 12:02

А зачем вам слезать с таблеток, если они помогают?
Кроме страха того, что перестанут помогать, когда мозг привыкнет?

• Елена
• 20.03.2023, 09:53

если правосавный то исповедь генеральная безутайки и причастие с подготовкой

• александр
• 08.05.2023, 13:11

Тоже когда то был православным, покуда вера не предала меня. Что толку в исповеди когда тебя все равно осудят без возможности понять причины. Теперь живу без веры..

• Сергей
• 13.06.2023, 13:43

У меня также,я 3 года пью Мадопар,если я пропущу ,то меня трясти начинает жутко,невозможно ни есть ,ни спать ,ни общаться,дела по хозяйству делать ,ни за компьютером сидеть.Что мне делать? Как выйти из этого ступора? Пришлось даже учебу кинуть.Очень неприятно.

• Дмитрий
• 30.05.2023, 17:59

Я пью таблетки почти 25 лет. Регулярно бросаю примерно на три месяца в году. Последний из этих месяцев я терплю. Я не могу жить так, как я хочу. Я понимаю недостижимость своих целей и отсутствие сил, чтобы их достичь. Я десяток лет с перерывом хожу на психотерапию, но понимаю, что спасение утопающего — дело рук самого утопающего. С таблетками, как Вы пишите, я могу работать, делать домашние дела, общаться, вроде как косить под нормальных. И понимаю, что пить мне их до смерти. Лучше так, чем захлебнуться в самоунижении, отвращении к себе, лежать и думать, как отвратительна моя судьба.

• Елена
• 31.05.2023, 21:16

Всю жизнь болею ничего не пью и не собираюсь, сколько проживу, столько проживу. И нечего к врачам ходить. Втравливают вас фармокомпании содержать. У меня одна таблетка анальгин от всех болезней. Дожила до 46 лет и норм. А перепады свои держать научиться надо. Кроет 20 отжиманий, бассейн, покой…

• Т
• 04.06.2023, 20:32

Пила Элицея 3 года без перерыва. Жизнь наладилась. Врач сказал отменить. Синдром отмены прошёл, но и прежние ужасы депрессии вернулись. Врач сказал пить АД можно только год, но без них качество жизни 0

• Юлия
• 05.06.2023, 15:48

Здравствуйте! Меня похожа ситуация год во именно и как это не просто

• Тая
• 10.06.2023, 16:32

Человек единое целое, когда отделяют тело отдельно от разума, то симптомы частично или полностью уберут лекарства, а дальше? Любой дискомфорт, любое напряжение и букет неприятных ощущений, если анализы в норме- результат психологической травмы, которая имеет разную степень и названия. Мы все, получаем эти травмы в основном в детстве, перенимая пагубные модели поведения или живя в неблагоприятной эмоциональной среде. Человек вырос и вроде забыл, а внутренний конфликт «работает в теле» и пока эта травма не будет проработана и пока вы не отпустите её, будет гуляние по кругу. Очень сложно в это поверить, но это так. Кто-то ненавидит родителей, обвиняя их в своём несчастии, но они дали вам то, что знали и имели сами! Человек которого не любили, которым пренебрегали, который испытывал нужду- разве сможет дать вам тепло, заботу, и умение правильно обращаться с финансами? Нет. Такой человек будет искренне хотеть, дать всё это, но не сможет, так как не умеет, не имеет примера. Часто нет сепарации от родителей, что переживают и взрослые люди, и страдают от этого. Может вы живёте не так, как хотите, или не можете изменить условия, в которых не хотя, но находитесь- вот это всё и многое другое вызывает боли и плохое самочувствие. Нужно найти хорошего ПСИХОТЕРАПЕВТА и от и до разобраться в себе, возможно сначала с лекарствами. Это долго, болезненно, дискомфортно, так как многое придётся переиначить у себя в голове и учиться жить по другому, только так. Делать тоже самое, думать тоже самое и хотеть получить другой результат — так не бывает. Для облегчения своего состояния, могу порекомендовать самое помогающее пока не нашли/не дошли до врача- простите себя и всех кто, когда- либо причинил вам боль, нет, не ищите оправданий, не делайте это насильно, захотите искренне простить, это нужно не кому-то «плохому» тому, а в первую очередь вам. Освободите себя. Все люди ошибаются, у каждого бывает скверное настроение, но что было прошло, не вернёшь, нужно научится отпускать и прощать. С прошлым ничего уже не сделаешь, а вот будущее в ваших руках. Терпеть боль, сильную боль и не до рассуждений? Пройденный этап, поэтому хочу пожелать всем здоровья и счастья, захотите жить, и у вас обязательно получится, всё сложится, только будьте участником своей жизни, а не зрителем. Всем добра.

• Татьяна
• 06.02.2023, 00:06

Добрый вечер. Пишу,чтобы просто поделиться,некому рассказать,ибо никто из моего окружения меня не поймут. Уже который месяц у меня это состояние:усталость,сонливость,вялость,слабость,нежелание общаться и выходить из дома. С работы ушла,на друзей забила. Трубки не поднимаю на смс не отвечаю. Все чаще появляются мысли о смерти. Родные давят на меня и осуждают. Забила на свою внешность. Начались проблемы с деньгами. Ничего не хочу. Часто начала болеть. Сегодня родные сказали что их бесит что я часто болею. За три года 2 раза попадала в больницу(спина и по женскому). Еще и кредит на мне весит,который нужно платить еще 2 года. Понимаю что нужно вставать и идти искать работу,жить дальше. Но не могу пока что. Снятся плохие сны,часто начала видеть умерших родственников. Не вижу ни конца ни края.

• Черное облачко
• 10.03.2023, 19:23

Переборите себя, найдите цель в жизни, заведите собачку, кошечку или найдите любимого человека.
Главное поймите жизнь дана один раз, проживите ее достойно для себя или отдайте ее другим(помогая людям, животным, детям и тд..)
Умершие родственники что сняться, против того чтоб вы опускали руки.
Кредит 2 года, пройдет и забудете о нем как о страшном сне, главное не дайте банкам вас еще больше затянуть в долг ,не рефинансируйте не верьте им, срок увеличат и % останутся ,постоянно должны будите(там икустно обманываю,снижением % и долга, на самом деле долг растет). Поверьте в себя,вам все по силам!

• Raziklon
• 15.03.2023, 08:15

Какие же вы …милые. Есть где жить? Есть что кушать? А мне негде жить. Мои родственники все отобрали, даже последние запасы нашли и потратили. У меня нет жилья, я должна платить за съем. И у меня нет вариантов -не могу встать. Я должна. Работаю я очень плохо. Сил нет, внимание теряется. Состояние такое, как будто я не спала неделю. Каждый день как будто встаю из могилы. И очень хочется уже туда вернуться и сдохнуть. Психиатры, психотерапевты… а где я должна на это деньги взять? Мне на еду не хватает. И заработать? Как?
Почку только осталось продать

• Ольга
• 15.03.2023, 11:44

Я вас понимаю. Вы когда-нибудь обращались к врачу? Вы когда-нибудь пробовали принимать анти-депрессанты и противотревожные препараты? Вам обязательно нужно поговорить со специалистом. Мне антидепрессанты не помогали а вот противотревожные помогли.

• Larisa
• 17.03.2023, 01:46

Чёрное облачно, вам пулей к психиатру надо. Чтобы проописал антидепрессанты. Чего вы ждёте? Это опасное состояние. Искать понимания у родных не стоит. Никто не поймёт этого пока сам не столкнется

• Карина
• 17.03.2023, 10:04

Я Вас понимаю, как никто. Другие не поймут. Сытый голодному не разумеет. У меня все тоже самое: кредиты, потеря здоровья и работы, в банкротстве отказали, предложили продать жилье и купить меньшей площади. Это еще одна стрессовая ситуация и не известно, что лучше. Пробовала сдавать комнату квартирантам, просто ужас. Также бессонница, тяжелые мысли, снятся умершие родственники. Обращалась за помощью в погашении кредитов к родственникам, друзьям. Они отказали. У них только один вопрос, как я могла попасть в такую жизненную ситуацию, не ожидали от меня. А я просто переоценила свои возможности. В этой ситуации лекарства и советы, которые легко давать, не помогут. Помогут только деньги, которых нет и нет возможности заработать. Тяжелые мысли и плохое здоровье приведут сами знаете куда. Вот как-то так. Выхода нет.

• Антонина
• 24.03.2023, 19:15

Выход есть всегда!Мне сейчас 65 лет. и я помню это состояние.В голове все время стучало ,тебе не зачем жить!Ничего не хотелось.Не было работы,развод с мужем ,бесконечные суды.Денег просто нет.
Я не понимала ,что делать,как быть.К кому я только не обращалась,на каких низкооплачиваемых работах не работала и даже в Храме мне было плохо !От меня просто ВСЕ отвернулись,вернее сказать ,люди меня просто не замечали ,они от меня шарахались.Много не напишешь,что тогда происходило.
По прошествии стольких лет,я могу сказать только одно.Никто вам не поможет,кроме вас самой!
Идите туда ,где истина,не теряйте время! Не ждите от людей ничего.Действуйте и не сомневайтесь!Жизнь одна и надо прожить ее правильно! А КАК ПРАВИЛЬНО ? Я не знаю,как у вас,но мне помог только Господь! Я осталась совершенно одна!Но сейчас я понимаю,что это ОТЕЦ ВСЕВЫШНИЙ спасал меня!
Это был очень трудный путь,да и сейчас не легко!Я пишу и плачу!Но обратно я не хочу,где ложь и вранье,лукавство ,корысть.Я даже не знала раньше и слов -то таких!
И не сомневайтесь!Бог -это не последняя надежда,а-ЕДИНСТВЕННАЯ !Поверьте!

• Елизавета
• 01.04.2023, 20:41

А ПОЧЕМУ АНТИДЕПРИСАНТЫ НЕ ПОПРОБУЕТЕ?

• ДЕНИС
• 02.05.2023, 16:10

если правосавный то исповедь генеральная безутайки и причастие с подготовкой

• александр
• 08.05.2023, 13:13

Похоже на депрессию, не теряйте время, идите к врачу, психиатру.Ничего страшного в этом нет, страшнее когда люди годами мучаются и не идут к врачу.Сама болею депрессией в тяжелой форме, и хочу сказать , что нужно памятник поставить тем, кто придумал антидепрессанты.Так как я мучалась и врагу не пожелаю.Не согласна с теми комментариями , кто говорит ,, возьми себя в руки ,, и тому подобное.Мозг это такой же орган , как и все остальные, и он тоже может болеть.И его надо лечить.А те кто против антидепрессантов пусть понос попробуют вылечить силой мысли )) всем здоровья👋

• Екатерина
• 08.05.2023, 23:39

Мне очень помогают видео Вероники Степановой(ранние видео),Надежды Симоненко. Но одной вариться без помощи трудно…

• Татьяна
• 29.06.2023, 12:44

• Ольга
• 10.05.2023, 02:13

Татьяна, Ваш комментарий не оставил меня равнодушной. Если можете поделиться опытом, пожалуйста, напишите мне. Спасибо

• L
• 29.06.2023, 21:03

Хочу поделиться своей историей. Долгие годы находилась в состоянии отчаяния и безысходности из-за несчастной любви и проблем в личной жизни. Стабильно пару раз в год впадала в депрессивное состояние, плакала целыми днями, потеряла надежду на будущее, видела все в сером цвете, пропал интерес ко всему, топила свою внутреннюю боль в алкоголе. И в один день, после очередного нервного срыва, залитого коньяком, у меня начался гипертонический криз, хотя, я с детства гипотоник с пониженным давлением. У меня было полное отсутствие сил, меня трясло, я не спала ночами. После 2х недель больничного удалось привести давление в норму, но потом стало ещё хуже, и я узнала, что такое «паническая атака»: готовила на кухне, в плеере играла добрая и позитивная песня и вдруг меня накрыла мгла из «чёрных мыслей», я заглянула в завтрашний день и не увидела ничего, только чёрную пустоту и смерть. Меня накрыли мысли, что будущего у меня нет и смысла жить дальше нет, что я подошла к финальной черте. Меня опять начало трясти, близкие успокаивали, успокоительные не помогали, я не могла спать, целыми днями сидела и смотрела в одну точку, не видела смысла жить. Меня боялись оставлять одну, ложились спать со мной в одной комнате, водили на прогулки. Заставляли есть, но я могла съесть только 2 ложки, больше в меня просто не лезло, таяла на глазах, вся исхудала. Невролог выписал Фенибут. Пропила курс и стала приходить в себя. Спасибо моим близким, что поддержали в трудную минуту. Далее, периодически продолжала его пить, но поняла, что он только успокаивает, но не избавляет от депрессии. Начала принимать Амитриптилин. Депрессия ушла, я стала спокойной, появился интерес к жизни, стала замечать простые человеческие радости, чувствую себя совсем другим человеком и ещё поняла, что нужно уповать на Бога и молить его о помощи и исцелении. Теперь то состояние, в котором я находилась вспоминаю как страшный сон. Болезнь души. Где-то читала даже, что в результате сильного депрессивного расстройства организм начинает отказываться от еды и постепенно отказывают различные органы и человек просто «уходит в мир иной». Никому такого не пожелаю, даже врагу. Всем, кто столкнулся с подобным недугом я желаю скорейшего исцеления, веры в людей, добро и свет!

• Юлия
• 05.02.2023, 14:31

• Елена
• 24.02.2023, 00:59

А что делать тем, у кого нет рядом близких или они есть, но они не понимают и не хотят этого? И гулять и кормить некому, таким лючто делать?

• Оксана
• 09.03.2023, 11:14

Вот и у меня тот же вопрос. Мои близкие наоборот отгрызают последнее. Мать ворует деньги. Сестра отвернулась, хотя я ее растила и я ей все отдала. Никому не нужна, ничего нет. Есть молодой человек, ну очень молодой, который вообще не понимает, что со мной и донести не получается.
Жить негде. Денег нет. Отложенное на чёрный день мать нашла и истратила. Все чаще вижу только один выход…

• Ольга
• 15.03.2023, 11:47

Оксана, таким людям идти к психиатру. Между прочим бесплатные у нас есть. Описываете свое состояние он прописывается вам таблетки . Исцеление приходит через 2-4 недели. Никакие близкие в этом не помогут

• Карина
• 17.03.2023, 10:07

Добрый день, Юлия.
Могу я у вас узнать по какой схеме принимали амитрипцилин и как долго?(схожее состояние с вашим уже несколько месяцев и невролог выписала данный препарат), уже нет сил терпеть данное состояние…..

• Наталья
• 13.04.2023, 10:33

А в какой дозировке вы пили и сколько?

• Наталья
• 07.06.2023, 19:00

Ребята, тем кому не помогли мозгоправы или вы просто не хотите к ним заглядывать по любой из причин — послушайте подкаст «Письма к самому себе», вот прям неделю каждый вечер перед сном позаставляйте себя, выберите наиболее близкую тему и слушайте, у вас точно появятся какие-нибудь инсайты (главная идея, что только сам человек и никто больше не в силах ему помочь, но отрада, что только он и может излечить себя сам своим умом). Если не понравится или захотите что-то еще — скачайте приложение Prosto (там классные практики и медитации, сказки на ночь, приятный голос Чонишвили). Не опускайте руки в борьбе за себя! Антидепрессанты это не выход, а грамотных врачей ну ооочень мало, поэтому я сама стараюсь себя тащить от мрачноты, вот эти способы очень помогли.

• Агата
• 04.02.2023, 16:08

Господибоже, тут такие советчики «найдите смысл жизни или любимого человека «.. серьёзно?? не портал, а сборище маразма..видимо, тут никто не знал настоящую депрессию

• lilishepard
• 27.05.2023, 17:36

Согласен с вами на все 100% некогда накрывает так что не можешь удержать в руках таблетку, вряд ли помогут мысли о смысле жизни.

• Валерий
• 31.05.2023, 11:41

Я просто не могу уже. Пишу от отчаяния. Друзей нет, всем пофиг, любимый человек говорит, что мне пора лечиться и психически больная ему не нужна.

Сплю я по три-четыре часа в сутки, просыпаюсь в истериках и слезах. От нервов болит живот и делать ничего не в состоянии. Такое состояние с октября, но со временем только ухудшается. Если раньше я могла что-то делать, то сейчас только лежу и рыдаю. От меня все отказались, в вузе нет друзей, сказать некому. Вечно одна. С детства гнобили за внешность поэтому стала зажатой в коллективе. С теми, кому доверяю , могу нормально общаться, но они все меня кидают.Первая мысль после пробуждения это то, что хочу сдохнуть и дальше так не могу уже, что будущего нет и не будет. Сейчас ещё любимый человек уехал на вахту и оттуда пишет, что я больная и мы перестанем общаться, так как ему такая не нужна. Поскорее бы это все закончилось, реально невозможно уже, это кошмар один, а не жизнь…..

• Ника
• 30.01.2023, 06:35

Ника, меня тоже гнобили и в школе и дома. Выросла с целым ворохом проблем в голове. Попытайся заняться спортом, поотжимайся каждый день,хоть немного, поприседай. И иди к психотерапевту. Начни. И помни, таких друзей по несчастью очень много. Кто не хочет принимать тебя с твоими тараканами, с теми тебе не по пути. В конце концов всё будет хорошо 👍

• Катя
• 03.02.2023, 12:39

Меня никто не гнобил, хотя у меня кривущие желто-коричневые зубы, я ими улыбалась во всю лицо. Но я тогда не знала что я страшная и была очень жизнелюбивая и острая на язык. Никто мне ни слова не говорил. И все равно я заболела невротической депрессией. Сначала появились мрачные мысли обо всем и всех, потом ночные паники, потом дневные ПА, потом тотальный страх и невозможность уснуть, доходило до сонного паралича. Про проблемы с дыханием, сердцебиением и мышечными спазмами, что вызвано тревогой,я вообще молчу. Социофобия, нервозность на грани сумасшествия, суицид.намерения, ненависть к такой жизни, отчаянье….все это комом жгло мне душу, я сходила с ума. Это длилось 8лет. Ад на земле, ни одна шизофрения не сравнится, поверьте. При чем большинство людей не подозревали, что я глубоко больна. Потом стационар 2 мес и я как огурец. Правда я бросила лечение и через год все вернулось (работа =стресс). Депрессия страшная штука и при этом легко лечится. Только, возможно, лечиться придется всю жизнь. Но если соблюдать режим, избегать стрессов, работать в полсилы, то можно обходиться минимум таблеток

• Аля
• 27.02.2023, 23:34

даже самые серые мышки расцветают -когда занимаются спортом-красивая экипировка -цветущий вид легкая подкаченность-плюс тренировка это эндорфины -советую беговую дорожку-групповые занятия танцы степ аэробика итд

• дмитрий
• 03.02.2023, 21:53

Как легко раздавать советы, имея другой организм. У меня, например, после занятий спортом прямо во время тренировок начинаются кризы. Адреналин настолько сжигает все, что увозят на скорой. Как у вас все просто.

• Ольга
• 15.03.2023, 11:50

Ника у меня тоже началось с октября это вирус наверное ,была нормальная весёлая сейчас всё как вы описываете ещё и тошнит, сама понять нечего не могу ,пью витамины без разницы ,хочу сходить на ударно волновую террапию,у меня спина побаливает,может из-за этого мне 41.

• Венера
• 12.02.2023, 08:35

Венера. Устала вам всем писать. Пулей к психиатру выпишет антидепрессанты и вы выздоровеете. Поверьте я знаю о чем говорю

• Карина
• 17.03.2023, 10:10

Проходила через депрессию. Соглашусь с советом выше — спорт или танцы И прогулки, душ, массаж. Т.е. физическая нагрузка очень помогает и постепенно вытягивает. Найди физическое занятие где-то. Кординально мне это не помогло, но все равно я хотя бы как-то работала и жила в социуме. Мне посчасливилось встретить мужчину, который со мной возился. Но до этой встречи я проша большой пусть. Хотя я уже нормальный человек, но депрессия всегда стоит с зади и сторожит, увы. Жизнь словно на границе. Корнями она словно бы с рождения вросла. Эндогенная.
Сон кстати восстановился через примерно 10 лет окончательно после острой депрессии. Это очень долго все лечится, но я не прибегала к помощи спецов и медикаментов. Потеряла почти 10 лет жизни.

• Алина
• 14.02.2023, 00:53

Похожая ситуация у меня, 10 лет в браке, муж игнорирует, постоянно говорит зачем я его выбрала, так как он не предназначен для семьи. До него у меня никого не было, сейчас живем раздельно, я не сплю ночами, слезы льются что мне 29 лет, я не могу заработать, прокормить себя и ребёнка, зарплата 12000, муж изменял с замужней женщиной, дарил ей деньги, снимал квартиру, а со мной ноль, ничего, просто сидение дома и постоянно выслушиваю что это ему хреново, не повезло в жизни. Других отношений я не хочу, не могу к себе никого подпустить, только общение, переписка, встретится лично для меня проблема. Людные места вообще каторга, чувствую себя некрасивой, сутулой с кучей болячек, сейчас временное улучшение есть, а так каждый год операции под общим наркозом, чтобы не чувствовать адской боли, таблетки не помогают. Советовали встретить другого человека, но я не могу открыться, думаю о суициде если меня износилуют или если кто то ещё вступит со мной в интимную связь. Я живу ради ребёнка, это единственное что меня держит.

• Анна
• 14.02.2023, 05:19

Анна, в этой жизни нужно все делать ради себя. С этого начинается уважение к себе. У девушек не складываются отношения из за того, что в детстве у них были не очень правильные отношения с отцом. Не все отцы мудрые, поэтому не умеют правильно воспитывать девочку. Простите отца за это и живите с уважением к себе. Если случай, что отец отсутствовал в вашей жизни, тоже простите и не держите на него обиду за это. Мужчины нас любят только тогда, когда мы сами любим себя. Не жалейте себя, работайте над самоуважением. А в браке, главное не дети, а любовь между мужчиной и женщиной. И тогда у детей все в порядке. Так устроен мир. Выше нос, начинайте любить себя, заниматься собой и все наладится. На мужа не обижайтесь. Он отражает ваше к себе отношение. Удачи !

• Светлана
• 15.02.2023, 06:46

если правосавный то исповедь генеральная безутайки и причастие с подготовкой и молитва причина в болезни души

• александр
• 08.05.2023, 13:16

Анна, мне 44, много лет живу в тревоге и стрессе из-за мужа. Вот сейчас знаете что напрягает больше всего? То, что я до этого ничего не изменила в жизни. Очень жалею об этом., многое хотела бы изменить. Думала что сделаю себе хуже. Смотрю на знакомых и удивляюсь с какой лёгкость разводятся, сходятся. А я так не смогла. Терпела хамство, оскорбления, просто у человека воспитание такое и темперамент. Ну не нравится-бросайте! Не терпите, жизнь одна, в ней много хорошего, а мы тратим её на нервотрёпки. Этого того не стоит. Когда тебе предпочитаю другого, не унижайтесь.

• Нина
• 23.05.2023, 14:42

Ника, послушайте. Не смейте даже так думать!! По поводу Вашего любимого- да флаг ему в руки, пусть уходит! Он не помощник вам ни в чем, на такого нельзя положиться. Зачем вам это? Полюбите себя. Да да. Именно так. По поводу внешности. Да кто вам сказал что то такое, дети когда вы в школе учились? Дети все такие, жестокие, мы все кого то дразнили, ну и нас тоже кто то дразнил. Вы найдите психолога, в инете куча форумов, там люди с такими же проблемами. И их много, поверьте. И друзей там найдете, я вот уже 15 лет как дружу с великолепными людьми. А мысли о том, что бы сдохнуть( как аы говорит) просто гоните. Да у вас вся жизнь впереди. Я с 24 лет боролась с депрессией. В 37 пережила инфаркт. Потои опять депрессию на фоне стресса. Только вы сама сможете это остановить. А врач вам поможет. Поверьте. Не мне, в себя поверьте.

• Терра
• 22.02.2023, 13:47

Да сохранит тебя Бог!
Откажись от общения с этим человеком (эмоционально).

• Елена
• 24.02.2023, 01:01

Здравствуйте. Очень Вас понимаю. Давайте пообщаемся

• Карина
• 03.03.2023, 15:31

Аналогично. Т выхода не вижу.

• Оксана
• 09.03.2023, 11:16

Гата, скажите пожалуйста, какие антидепрессанты принимали.у меня тоже депрессия выписали карбамазепин и сибазон на 3 недели, стало легче. Перестала принимать всё вернулось

• Светлана
• 27.01.2023, 12:14

Девочки! Люди! Какие таблетки! Какие психотерапевты! Какой бег! Какая дорожка! Когда просто ничего человек не может и не хочет! У него сил нет!И объяснить не может ,что с ними .
У Вас ДУША БОЛИТ! К ОТЦУ ВСЕМОГУЩЕМУ!
«СЕ СТОЮ У ДВЕРИ И СТУЧУ» ПРИЧАСТИЕ!
Не теряйте время! Его(времени)так мало!

• Елизавета
• 01.04.2023, 21:11

Вы на 100 процентов правы,ничего не хочется, нет сил даже лежать,люди этого не понимают.

• Евгений
• 25.04.2023, 16:26

3 года меня мучают различные боли, обратилась к психотерапевт, назначили лечение, стало полегче. Потом всё вернулось. После ковида стало хуже. Замкнутый круг, сначала начинает болеть что то и сразу депрессия. Принимаю фенибут, когда совсем невмоготу.

• Надежда
• 22.01.2023, 22:29

Мне 28, росла в семье где отец бросил ещё до нашего рождения, мы с братом двойняшки, мама тянула как могла одна. Никакого внимания, заботы и хороших слов тоже небыло. А если и были какие-то хорошие слова, то если рассказывала( от радости что меня оказывается любят) бабушке об этом, то сильно огребала по лицу от матери, от этого была очень замкнутой в школе, потому что боялась и слова лишнего сказать боясь получить за это лещя. За любой проступок, даже самый невинный я получала по лицу, голове. В 13 меня избила незнакомая женщина, незнаю за что, я просто шла мимо,а друзья просто убежали. В школе гнобили учителя, причём с 1 класса меня унижала первая учительница, перед всем классом могла оскорбить, за то что молчу, не могу ответить,за то что я из не благополучной семьи, хотя можно ли её так назвать, мать похала день и ночь, никогда не пила. Ненавижу свою первую учительницу, хочется её убить. В какой-то момент заболела бабушка, пришлось переехать к ней чтобы ухаживать, жили все в одной комнате, каждый день в течении 5 лет наблюдала как она мучается, до сих пор это перед глазами. Через какое-то время я ушла из дома,уехала в другой город, как оказалось ненадолго, через несколько месяцев на меня напали и душили, но к сожалению кто-то проходил мимо и спугнул этого человека, отпустил. Вернулась домой, в свой город, встретила мужчину, встречались. Через какое-то время начал гнобит, унижать, терпела 2 года,ушла. В этот же год встретила мужа, через пол года залетела, вышла замуж по залету. Родила и возненавидела ребёнка, ходила к психологу, пила антидепрессанты несколько лет, не помогло. Ребёнка у меня забрали, теперь его воспитывает свекровь и муж, но муж всё ещё живёт со мной, но мы как соседи, редко видимся, потому что он всё время у свекрови, а я постоянно одна, ребёнка вижу раз в неделю. Первые 3 года боролась за него, стояла под дверью чтобы увидеть, звонила. На что свекровь мне отвечала «сначала спроси разрешения у мужа, можно ли тебе видеть ребёнка «. Руки опустились, послала куда подальше всю их семью,теперь не общаюсь с ними, только с мужем. Скажите, я виновата в этом? Муж постоянно говорит что я виновата во всём.. Сейчас ребёнку 5 лет, ничего не изменилось. Меня как будто не существует, я как будто умерла, меня нет. Я не учавствую в его жизни, мне просто не дают. Депрессия так и не прошла, мысли о смерти каждый день, каждую минуту молю о смерти. Больше нет желания чего-то добиться, нет желания выходить из дома, маму я простила и очень люблю её. Но каждый день я понимаю что не хочу жить,не могу жить эту жизнь. В ней нет смыла. Мне кажется что меня все ненавидят и презирают за то что у меня такое состояние. А я не могу из него выбраться кажется что всю мою жизнь, ведь о смерти я думаю с самого детства и кажется что депрессия началась именно тогда.

• Елена
• 21.01.2023, 00:46

Ваша история тронула меня до глубины души. Лена прошу вас, умоляю! Найдите специалиста психолога или психиатра, соберитесь! Знаю, что это не просто! Я сама в депрессии нахожусь и тоже ещё с детства, а далее по жизни много было всего и в итоге все наматывалось как снежный ком. Я в данный период своей жизни занимаюсь вытаскиванием себя из депрессии и это не просто и не быстро, но я вижу уже просвет и я не хочу уже возвращаться к тому что было внутри меня и ни за что не вернусь. Я просто понимаю кто если ни я вытащит меня из этого дерьма….

• Виктория
• 28.01.2023, 17:26

Спаси Господи ! Дорогая Леночка.Здравствуйте ! Прочитала ваше письмо В НАШЕЙ ЖИЗНИ МЫ ВИНОВАТЫ САМИ ,ПРОСТИТЕ СЕБЯ И ВСЕХ КТО ВАМ ПРИНЕС ОГОРЧЕНИЕ НЕ ОДИН ПСИХОЛОГ НЕ ПОМОЖЕТ. НАЧНИТЕ ВСЕХ БЛАГОСЛОВЛЯТЬ , ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОДИТЕ В ХРАМ .,НАЧНИТЕ МНЕ ЭТО ПОМОГЛО . эТО МНОГИМ ПОМОГАЕТ ,ТАМ ЖИВОЙ БОГ . ИСПОВЕДУЙТЕСЬ .НАДЕЮСЬ ВЫ ЧЕЛОВЕК КРЕЩЕНЫЙ .СЕЙЧАС ИДЕТ ВОЙНА МЕЖДУ ЗЛОМ И ДОБРОМ .ДЕЛАЙТЕ ДОБРО НИЩИМ ИЩИТЕ КТО НУЖДАЕТСЯ В ВАШЕЙ ПОМОЩИ . ИЩИТЕ БОГА И ОН НАЙДЕТ ВАС .МОЛИТЕСЬ ЕВАНГЕЛИЕ ЧИТАЙТЕ .ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ .! ДА ПОМОЖЕТ ВАМ ГОСПОДЬ! ИИСУС ОН ЖИВОЙ .ОН ПРИШЕЛ В МИР СПАСАТЬ ГРЕШНИКОВ А ЭТО МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ЦЕРКОВЬ . БЛАГОСЛОВЛЯТЬ .А НЕ РОПТАТЬ .ЕСТЬ ЛЮДИ У КОТОРЫХ СИТУАЦИЯ ЕЩЕ ХУЖЕ .У ВАС ЕСТЬ РУКИ .ГЛАЗА ВИДЯТ НОГИ ХОДЯТ НАДЕЮСЬ ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ .МОЖЕТ СВЕКРОВЬ В ХРАМ ХОДИТ . МОЛИТЬСЯ . ЗАПОМНИТЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ ПРОСТО ТАК НЕ ЧЕГО НЕ БЫВАЕТ . МЕНЯ ЧЕРЕЗ ТАКИЕ СИТУАЦИИ ГОСПОДЬ К СЕБЕ ПРИВЕЛ .А СЕЙЧАС ТАК ПОМОГАЕТ . ЕСЛИ У НАС ВСЕ ПЛОХО НАДО БЕЖАТЬ К ОТЦУ НЕБЕСНОМУ . БЕЗ НЕГО НЕ ОДИН ПСИХО.

• наталья
• 02.02.2023, 16:26

У вас много что произошло в жизни. И вы во многом не виноваты — это обстоятельства вашей семьи, детства. Вы не выбирали — вы находились там, потому что были ребенком).У детей нет выбора т.к. зависят полностью от родителей и той среды, которую создают взрослые..
Период нашего воспитания, эмоции детства оставили сильный, доминирующий и влияющий эмоциональный, психологический отпечаток на всю нашу жизнь( и не самый лучший). Начните с этого периода… разберитесь с профессиональным психологом и многое в своей жизни вы пересмотрите. Даже возможно придется совсем дистанцироваться от мужа, ребенка — но только на время! Решите конструктивно вопросы работы, общения, спорта, режима дня. Ухаживайте за собой и начните себя любить, если до этого вас мало любили и не помогли справиться с тем, что вас всегда беспокоило. Станьте нужной себе, цените себя и возможно будут изменения. Ваш ребенок будет вас уважать и муж со свекровью тоже, но только если вы начнете уважать себя, свои границы. Перестаньте себя винить во всем!! Если вас все время унижают и делают виноватой — это скорее удобные манипуляции близких над вашим эмоциональным и поведенческим вопросом.
Самой в такой ситуации разобраться сложно.. обратитесь к хорошему специалисту и все будет хорошо.

• Вера
• 06.02.2023, 12:59

Я работаю 25 лет ночными дежурствами. Не могу спать по времени нормальному, т.к. работаю по московскому времени. Так и живу. Когда вырубает, ложусь. Приходится прибегать к алкоголю. Это не нормально, я понимаю

• Елена
• 16.01.2023, 18:53

Всем добрый день. 4 месяца назад стала зевать каждых 5 минут, если не удавалось, то делаю глубокий вздох. Очень устала от этого состояния. Через 3 месяца, начались ПА, тревожность, страх засыпать, пропал аппетит. Состояние было жуткое, жить не хотелось. Пошла к психотерапевту. Назначили антидеприсанты, пью уже месяц состояния улучшилось, но этот дыхательный невроз так и не проходит, мне кажется, что стало только хуже. Может у кого то было похожее. Что делать?

• Марина
• 10.01.2023, 10:39

У меня тоже самое ,нехватка воздуха и каждый минут 5 надо глубоко вдохнут

• Хасан
• 26.02.2023, 20:05

Попробуйте пол таблетки Валидола РАЗГРЫЗТЬ,как не странно но тут же помогает через минуту,проверил на себе и избавился от этой бяки.

• Евгений
• 25.04.2023, 16:31

У меня была спонтанная икота. Спонтанно прошла. В остальном в точности как у вас. Страх спать, па, стра страх страх, депрессия, невроз

• Аля
• 27.02.2023, 23:17

здравуйте выочень хорошо работаете

• алёна
• 01.01.2023, 16:58

Хочу сказать всем, кто столкнулся с проблемами депрессии и неврозов: 1) обязательно идите к врачу. Депрессия — это не плохое настроение, сама не пройдет. 2) Не оглядывайтесь на тех, кто пугает психиатрами или посмеивается над проблемами с нервами и психикой, эти люди в подавляющем большинстве сами нуждаются в помощи — что вам их мнение? 3) Нередко результат приходит после 5-6 месяцев от начала лечения. Понятно, что мы хотим результат за неделю, но копили-то проблемы годами! Так что чуда за один день не будет. 4) Обязательно проверьте щитовидную железу — сбои в ее работе нередко являются причиной проблем с нервами и психикой, хотя многие об этом даже не подозревают. У меня проблемы начались после отека головного мозга (осложнение после гриппа). Затем прибавился гипотериоз (щитовидка практически не работает), плюс жизненные обстоятельства (муж после инсульта, инвалид 2 группы) и т.д. Если бы не помощь психиатра, то сама бы не справилась. Сейчас принимаю антидепрессанты и успокоительные (обращалась сама), замучили панические атаки ночью, надоело с ними жить. Помогает реально, жизнь, конечно, штука довольно фиговая, но радости тоже есть. )))) Поэтому не сомневайтесь и не бойтесь: не справляетесь, измучилась, устали до слез — к врачу! И лечиться! Жизнь за пределами депрессии есть…

• Гата
• 30.12.2022, 12:10

Никакой специализированной помощи при такого рода заболеваниях в стране нет. Почитайте многочисленные отзывы тех, кто «на свой страх и риск» обратился и «получил помощь»! Давайте уже говорить правду.

• Ирина
• 09.01.2023, 19:58

Не правда. Специализированная помощь есть — я например у невролога её получаю. И моя жизнь стала с ней лучше (диагноз: депрессивный невроз). Вот правда, которую вы просили, Ирина.

• Юлия
• 29.01.2023, 18:53

Мне очень помогли врачи в психоневрологическом диспансере. Вытащили меня из страшный депрессии, когда я весила 45кг, не могла есть, меня тошнило. Все эти проблемы у меня возникли на фоне жизни с наркозависимым мужем и смерти близких людей, тяжелых бытовых условий. У меня началось сильнейшее истощение и отвращение к жизни, но именно врачи психиатры помогли мне вернуть здоровье, веру в добро и после курса терапии я начала поправляться. Я очень боялась обращаться к врачу, но в лице медиков я нашла и понимание причин болезни, и сочувствие, и желание мне помочь. Сначала у меня взяли все анализы, потом назначили лечение, параллельно со мной работала психолог. Это был дневной стационар, но если бы не маленькие дети, я бы легла в обычный. Но даже на дневном стационаре мне стало легче. В клинике не разглашается состояние о вашем лечении и доктор сразу предупредил меня, что родственники могут упрекать заболевшего лечением, что это типичная ситуация. В итоге после курса лечения я перестала общаться с теми, кто причинял мне психологический и физический вред. Стараюсь теперь оберегать свой покой и знаю, что есть помощь у специалистов. Родственники часто не могут помочь больному человеку, так как сами являются негативным фактором в его жизни. Конечно, панические атаки, депрессии ко мне пытаются вернуться с наступлением темного времени года, но благодаря специалистам , я знаю как не открывать дверь тяжелому состоянию. Любое общение с людьми унижающими человеческое достоинство и ведущими нездоровый образ жизни нужно исключить из своей жизни. Главное физическое здоровье, душевный покой, правильное питание, сон, прогулки, книги и здоровые интересы появятся и другая жизнь

• Анна
• 25.02.2023, 09:32

Единственный верный ответ. Нет у нас таких врачей.

• Оксана
• 09.03.2023, 11:24

Все верно сказано! Удачи вам во всем., здоровья вам и вашим родным!

• Валентина
• 09.01.2023, 23:37

Спасибо за ваши комментарии! Видимо, какое-то общее угнетение последние года 3-4, я такая не одна.

• Карина
• 22.12.2022, 23:56

Не знаю что у меня, депрессия или еще хужн чего…просто боюсь идти к психиатру,это страшно и стыдно,возраст солидный,внуки не поймут…но иногда мне просто хочется все разбить. это возникает все чаще,боюсь, что смогу не совладать с собой…анализировала, почему у меня что-то не так с мозгами…гипертония перешла в гипотонию,проблемы с сердцом и так еще набор болячек,все они дают теже симптомы, что описаны выше…может все-таки бесследно не проходит отравление продуктами горения при пожаре, но пожар был уже 10 лет назад,хотя после пожара у меня отнялась речь, а когда восстановилась, то было заикание…слава Богу все прошло,но врач мне тогда сказала, что последствия будут потом,может это они и есть…а может еще вернулось все то, что было мобилизировано организмом ребенка для его защиты после смерти мамы. а теперь, с возрастом, когда память не такая как была,открываются последние силы изыскания резервов и организм дает сбой…мне очень жалко животных. я их кормлю ,лечу, по возможности пристраиваю, но видя повсеместные издевательства над ними испытываю гнев, боль,ту, что испытывают они, только боль души…много букв…

• Милочка
• 17.12.2022, 20:59

Не бойтесь обратиться к врачу. Психическое здоровье также важно как и физическое. Помощь будет, не надо себя запугивать. Вы не одни, кому требуется помощь психиатра для корректировки поведения и состояния.

• Ольга
• 13.01.2023, 23:23

И мне жалко всех больных людей и животных.ощущаю на себе все то,что испытывают они и от этого у меня появились проблемы со здоровьем,но после ковида эти проблемы в два раза ухудшились..было тревожное растройство,теперь оно в ипохондрию перерасло,мне постоянно кажется,что у меня не излечимая серьезная болезнь какая то,не знаю что делать,но таблетки я пить не хочу,был горький опыт с антидепрессантами,для меня теперь это тригер причем самое интересное тут пишут,что люди хотят умереть..а я на оборот боюсь умереть,тк переживаю как тут все мои и мама и дети без меня будут((

• Ирина
• 30.03.2023, 23:11

Фигня полнейшая, человек живёт не своей жизнью, а ему антидепресанты назначают

• Алексей
• 13.12.2022, 07:40

Чтобы разобраться в таком роде проблем как жить своей жизнью ходят к психологу без таблеток.

• Евгения
• 03.03.2023, 19:43

Одному моему человеку из близкого окружения очень плохо. Прочла статью, поняла, что он уже длительное время пребывает в невротической депрессии. Сейчас закрылся в себе. Не знаю, что делать, как ему помочь.

• Ксения
• 08.12.2022, 14:31

Врачи действительно помогут. Они именно для этого и выбрали свою профессию, и учатся всю сознательную жизнь. Просто нужно приходить по отзывам и рекомендациям: все люди разные и можно встретить не очень адекватного человека. Я своего врача нашла, сменив примерно 5.
Сначала тесты у психолога можно пройти, чтобы понять, как сама личность сформирована и потом уже искать психиатра или психотерапевта плюс ходить к психологу — если поискать, можно найти бесплатно.

• Жанна
• 06.12.2022, 20:06

Депрессия началась после операции по онкологии. Обратилась к психиатру в местной поликлинике. Он сказал, что если я обращаюсь к психиатру, то меня поставят на учёт и я не смогу водить автомобиль. Я ушла и больше не обращалась. Лучше выпить сотку коньячку, и поболтать за жизнь с подругой. К врачам больше не пойду они сами психи.

• Наталья
• 05.12.2022, 16:09

Алкоголь не вылечит депрессию, а только сделает гораздо хуже. Говоря как человек, у которого на глазах родственница (женщина 60 лет) заболела депрессией (на то были основания), несколько лет держалась, а затем начала с рюмочки перед сном и сильно ушла в алкозависимость за 2 года, что привело, в итоге к катастрофе — человек сам ушел из жизни. За всю жизнь тяги к спиртному у нее не было. Это был очень добрый, светлый человек. Депрессия — это крайне опасное состояние, которое надо лечить. Мы старались вылечить. Но тщетно — наша медицина оказалась бессильна.

• Клемент
• 12.12.2022, 14:36

Правильно сделала не ходи к ним

• Сергей
• 22.12.2022, 17:14

Совершенно верно. К одной сходили, назначила таблетки. На втором приёме она спросила, кто вам такое назначил, такое вам нельзя. Смешно, сама забыла. Вот и ходи к таким горедокторам. Врачи не помогут это однозначно и проверено временем.

• Оксана
• 09.03.2023, 11:30

Есть специалисты, которые принимают анонимно.

• Ольга
• 13.01.2023, 23:25

Три раза обращалась к психитру. первый раз возникли проблемы со здоровьем. долго не могли поставить правильный диагноз, конечно я сама что только не надумала, поэтому даже после улучшения здоровья не могла справиться с депресией. Второй раз. когда внук погиб в автомобильной аварии. Третий раз после операции по удалению опухоли головного мозга, когда вообще все жизненные функции расстроились. интервал между обращениями был 3-5 лет. Не только не поставили на учет, даже историю болезни приходилось заводит каждый раз новую, т.к. предыдущая не сохранилась. Доктор назначила необходимое лекарство в минимально дозе. Очень хорошо помогло в каждом случае. Принимала курсом меньше месяца. Так что, не нужно бояться психиатра,.без необходимости на учет не поставят. А вот водить автомобиль, действительно при приеме некоторых лекарств не рекомендуется, так же, как и принимать алкоголь..

• Валентина
• 30.01.2023, 12:06

Может существуют клубы где можно встретится людям с депрессией и поговорить!? Ну как же так? Ведь столько жизней можно было бы сохранить, депрессия убивает в прямом смысле, она отравляет жизнь окружающим людям, а если дети у больных, то и их жизнь калечатся! Я три года по психиатрам ходила, и платным и бесплатным, все сбережения ушли, а результата ноль, только хуже стало! Может просто надо выговорится человека который тебя поймёт?! Почему в нашем мире все думают только о наживе, и никто о себе подобных?!

• Виталия
• 03.12.2022, 17:36

Неужели никто не помог? И не помогли препараты?

• Игорь
• 04.12.2022, 20:24

Есть грурпы ВДА в каждом городе живые или в телеграм, это 12 шаговая программа которая помогает понять причину и разобрать, они бесплатные.

• Надежда
• 26.12.2022, 04:45

Есть группы Анонимные Депрессивные, посмотрите в интернете расписание- есть в скайпе, есть живые группы

• Евгения
• 30.12.2022, 20:01

Насчёт клубов не знаю. А вот на Дзене я нашла людей, которые борются с депрессией. Они подробно рассказывают, что с ними происходило, как лежали в психушке, как поддерживают себя сейчас. И комментарии обычно очень вежливые. Есть возможность выговориться.

• Ирина
• 27.01.2023, 22:24

Всем доброго дня. Да, я тоже так считаю что человеку нужно выговориться. Я ходила к врачам, а толку ноль. Слушать никто не слушает, сразу антидепрессанты и все, пейте таблетки регулярно, говорят. А что там внутри, от чего, их не волнует. Никто не вытаскивает проблему из тебя. Хотя так хочется чтобы её вытянули, вырвали , выковыряли из тебя щипцами с, болью, чтобы не кусочка не осталось от этой разрушитель ной заразы. Я поняла когда началась депрессия, когда я начала скрывать свои эмоции, слова что мне хотелось сказать, но по какой-то причине умалчивала. Наверное боялась что не так скажу((
Теперь уже это стало моё правило жизни. А с этим и пришла депрессия. Люди не стесняйтесь, не скрывайте своих эмоций. Радуйтесь, плачте, злитесь, обижайтесь. Живите полной грудью. Проговаривайте с кем нибудь свои страхи, переживания, не прячьте в себе. Иначе, потом этот страшный диагноз.

• Лара
• 30.01.2023, 18:25

У меня депрессия с детства, отчим пил, мама работала на трёх работах, отчим маму постоянно избивал на моих глазах, мама моя ни когда не пила и не курила, она была всегда в синяках от побоев. Она всё это терпела, так как ей не куда было идти, у неё не было родных. А я всё время желала смерти себе, чтобы не видеть всего этого, мне было очень больно видеть как моя мама страдает.Я убежала из дому, поехала к отцу в Грузию в 13 лет самостоятельно на поезде, будучим ребёнком. Когда мне исполнилось 14 лет, меня по старым обычаям украли,мужу было 30 лет, то есть на 16 лет старше, я его называла дядей до рождения ребёнка в 15 я родила. Я мужа своего не навидела, мне от него было противно, но таковы обычаи мне сказали родственники что я должна терпеть. Через год родила второго ребёнка, а через три года когда я стала совершенно летний и с двумя детьми на руках меня вынудили приехать правоохранители в Россию ,так как я была гражданином российской федерации, либо мне сказали что мужа и моего отца посадят в тюрьму. Я вернулась к маме с двумя детьми , я месяц пожила у мамы и меня отчим выгнал на улицу вместе с детьми, я и мои дети ночевала на жд вокзале это было 1998г. Когда я уснула на вокзале у меня цыгани украли моих детей. Мне ни кто не помогал в поиске моих детей, я была в полном отчаянии, я обращалась в органы , в посольство, к своей нации и не кто мне не протянул руки помощи, так как меня все считали ребёнком и ни кто не верил что у меня есть дети. А документов у меня не было ни каких.Я своими усилиями нашла своих детей , ели выкрала старшего сына, а второго не получилось. Он по сей день живёт у цыган. Мне 40 лет я прожила адскую жизнь , и ещё много охота рассказать да бумаги наверное не хватит. У меня было ещё один брак после первого, очень полюбила молодого человека, родила ему 2 сына. Но и он оказался не хорошим человеком, бил меня постоянно , ревновал к детям, унижал как только мог, я себя чувствовала как служанка, но не более. Я с тремя детьми от него убежала , вырастила одна их ни кто мне не помогал ни когда, не морально не финансово.Дети щас выросли, все богатыри а помощи нету. Такое ощущение что я ни кому в этой жизни не нужна, ни хочу абсолютно ни чего, вся больная стала . Каждый день желаю себе смерти , и это меня пугает. Я замкнулась, нет доверия ни кому. Ни чего не радует. Я одна не смогу себя вытащить. Как мне быть? Куда мне обратиться?

• Марина
• 28.02.2023, 10:14

Марина.. Я вас крепко обнимаю! Вы нужны. Очень нужны… Обязательно обратитесь к врачу, есть достаточно простые лекарства, которые дают старт для оживления души. И читайте хорошие добрые книги, и научные, про наш мозг, душу, трансформацию нейронных связей, мотивирующие. Научитесь позволять себе хоть маленькие радости. Вам можно, Марина… Вам можно быть счастливой. Вам можно себя радовать. Вам не нужно не от кого разрешения. В кои-то веки, подумайте именно о себе. Попробуйте побыть сами для себя тем заботливым и ласковым родителем, которого вам так не хватало всю жизнь. У вас есть вы, будьте добры к себе. И не замыкайтесь в себе, в мире много хороших и добрых людей. Я с вами душой. Только не сдавайтесь и двигайтесь Марина, двигайтесь, не замирайте ❤️

• Юлия
• 10.03.2023, 01:02

Это ужасный обычай, (в настоящий момент) выходящий за рамки законодательства Грузии.

• name
• 11.06.2023, 20:27

Здравствуйте уважаемые читатели данного ресурса.
Есть огромное количество тревожных переживаний и подавлености в обществе.
Но заметно увеличилось это количество
С последними событиями в мире а особенно негативная информация захлеснувшие средства массовой информации.
Предполагаю что людям с депрессивные
состояния необходимо исключить данный
контеннт и просмотра.
Он действует как негативный наркотик.

• Андрей
• 28.11.2022, 15:52

Андрей в Ваших словах есть здравое зерно. И более того любая информация, которая не нужна в настоящем прямо сейчас в итоге вызывает тревогу, даже котики с тиктока.

• Михаил Сквира
• 28.11.2022, 19:46

Давно не читаю и не смотрю.

• Игорь
• 04.12.2022, 20:25

Не к психологам надо идти, а к психиатру. Разговоры без медикаментозного лечения не помогут. Если депрессия, мучает бессонница, потеря аппетита. Человек не выспался, не поел, какой может быть диалог. Лечить надо такого больного, но не словами же.

• Лидия
• 23.11.2022, 23:57

Согласна с вами. Год мучалась. Старалась своими силами справиться,прилагая все усилия.Все методы. Всё понимала. Но….Помогли только антидепрессанты. Тысячу раз себя корила,что раньше не обратилась.

• Ирина
• 21.12.2022, 22:12

Ирина, скажите какие именно антидепрессанты помогли вам?

• Светлана
• 27.01.2023, 12:20

Добрый день ( хотя,добрый ли). Вот почитала тут откровения и крики души. Совет один — идите к врачу. Честно, меня смешит подобный совет. И непонятно, что это за совет такой продвинутый. Мы что, не знаем, что есть врачи? Но то-то и оно, что они, как правило, не лечат. И что самое неприятное — им ещё надо доказать, что ты действительно болен, вот так-то. Если выписывают препараты, то в основном от балды. Совсем не заморачиваются. А вы нам поход к психотерапевту как к панацее прописываете.
У меня многое из того, что уже описано. Ну ходила я по врачам. По психологам и психотерапевтам. Либо дебилы, либо сказочники. А неврологи так и вовсе песня! Ясно всё, нету избавления для нас.

• Светлана
• 23.11.2022, 13:38

Здравствуйте, я Вас прекрасно понимаю, очень тяжело в этом состоянии (сам находился в нем 7 лет). И работаю каждый день с людьми в тревоге и панике. Я читаю комментарии и понимаю, что человеку необходима помощь и знаю, что помочь можно. Но нет универсального ответа. Для полноценной помощи человек должен обратиться к врачу, надо собрать анамнез, разобраться в проблеме каждого конкретного человека, при необходимости подобрать медикаменты, смотреть динамику…А для всего этого надо пойти к врачу! Я понимаю, что отношение бывает разное и у врачей в том числе, но так или иначе надо лечиться. Есть протоколы согласно которым должнать быть оказана медицинская помощь и назначены медикаменты и врачи должны рабоать по данным протоколам. Я исхожу из этого.

• Михаил Сквира
• 23.11.2022, 14:06

Вот из-за этих протоколов, врачи стали пешками, которым по барабану у кого, что и где беспокоит. Отсиживаются в поликлиниках для стажа, да доя пенсионных отчислений. Толку ноль. А если уж платно пойдешь, то никаких сбережений не хватит. Один протокол на ковид, бронхит и пневмонию. А что говорить о психиатрии?

• Ирина
• 13.12.2022, 07:03

• Ирина
• 21.12.2022, 22:14

• Лара
• 30.01.2023, 18:29

У меня точно такое же состояние,я себя заставляю улыбаться ребенку,так как понимаю,что ребенок ждёт моей улыбки, Ноя сама не чувствую ни сил,ни желания улыбаться и вообще что-либо делать.. чувство ответственности перед детьми не держит,но их жаль. Очень стыдно идти к специалисту, когда есть у людей более серьезные проблемы..

• Женя
• 23.11.2022, 00:12

Душевная боль сильнее физической! Обязательно обращайтесь к врачу, ваше состояние обязательно улучшится!

• Михаил Сквира
• 23.11.2022, 10:17

Как вы правы насчёт душевной боли.

• Ирина
• 21.12.2022, 22:15

Вы реально так думаете? У вас корона на голове, когда кажется что у Вас все лучше чем у других или Вы привыкли быть на задних рядах жизни?

• Ирина
• 13.12.2022, 07:05

я подросток и я понимаю что это такой нелегкий период, который мне обязательно надо преодолеть т.к младшие братья есть и сестра старшая, не могу я их подвести, постоянные мысли о суициде, нежелание ходить на тренировки, бессонница, слабость, начала эффективно сбрасывать вес, за последние месяца 3, потеряла более 10 кг, мать склоняет все к психосоматике, я давно рисую, и за последние пол года когда все это началось, я начала рисовать очень странные рисунки, повысилась агрессия, как с родными так и во внешнем мире…

• Исида
• 22.11.2022, 19:31

Очень сильная депрессия, думаю что рак боюсь лучше умереть, очень сильно похудела, совершенно нет аппетита. Что делать помогите.

• Лидия
• 22.11.2022, 15:35

Начните с обращения к психотерапевту

• Михаил Сквира
• 22.11.2022, 21:00

Давайте поможем друг другу. Так как никому не нужны наши проблемы, это точно . Только тот , кто испытал или находится в таком состоянии может понять думаю

• Лилия
• 29.04.2023, 08:31

Здравствуйте! А что если я вообще не хочу ничего ничего абсолютно. Хочу только не быть. Никогда. Но умом понимаю что невозможно это. Ты есть и тебе надо работать чтобы не сдохнуть от голода, потому что тело хочет всегда есть. Тебе надо за все платить кругом. А я не хочу этого ничего ни платьев ни еды ни воды, не краситься ни убираться, ничего вообще. Я хочу не быть. А у меня сын. Но я хочу не быть. Я ощущаю постоянное желание сидеть и не двигаться, словно я в гробу. Идти куда то что то решать, бежать, мыть стирать…. Бред какой то во мне. Не хочу. И умереть хочу именно от этого состояния.
Я не хочу быть а приходиться жить. Могла бы, отдала себя на органы. Но и этого не могу. Хочу прям разорваться на кусочки от этого

• Наталья
• 21.11.2022, 11:01

Это состояние лечиться! Оно известно, обязательно обратиться к психотерапевту и начать лечение! Все получиться!

• Михаил Сквира
• 21.11.2022, 14:13

Наташа! Если вы из Москвы, то настойчиво советую обратиться в клинику неврозов на Шаболовке. Нужно ЖИТЬ! И жить ради себя, ради сына.. Радоваться тому, что солнышко светит, что снежинки падают…. Попробуйте сделать себе сама прическу, по новому, накраситься- и посмотреть на себя красивую, умную, счастливую.. У вас все получится, вот увидите!

• МАРИНА
• 26.11.2022, 17:58

Марина, спасибо вам за поддержку! Все гораздо хуже. Я и спортом занималась и прически делала и т.д. Ничего! Пустота. Я просто человек с мозгом курицы, 5 летнего ребенка. Я в домике. Я устала от факта жизни. Я не не тяну. Я не понимаю как не жить. И не хочу. Жизнь по себе сама в тягость. И все понимаю что есть калеки, бездомные.
Но вот, блин, могла бы им все отдать, отдала бы. Если бы можно было бац, и расствориться потом а не мучительно умирать под забором и от голода, терпеть боль. Труслива. С детства не понимала зачем я тут нахожусь. Мне было все страшно, тяжело, непонятно, тоскливо. А сейчас прям труба полная. Не хочу.

• Наталья
• 29.11.2022, 07:33

К стати, да, в клинике мне помогли. Я с 2015 года уже не болею, ходила в дневной стационар, 3 недели. потом еще полгода мягкие антидепрессанты, подбирают индивидуально, там разные процедуры назначают. не пожалела, наоборот, рада, что вовремя обратилась.

• Ира
• 16.12.2022, 12:15

Как же вы заколебали все со своим солнышком …🤦

• Фру-Фру
• 19.02.2023, 19:15

Все один в один… Еле справляюсь.. Даже работа не помогает

• Андрей
• 30.11.2022, 15:39

Андрей, как справляетесь?

• Наталья
• 04.12.2022, 13:49

попробуйте заставить себя сходить к психиатру,потом после лечения будете вспоминать эту депрессию с улыбкой,потому что всё решается.

• елена
• 03.12.2022, 01:13

Наталья, где вы живете? У меня такое же состояние! Я уже столько денег психотерапевтам отдала, ещё и на мошенника недавно нарвалась! Ничего и никто не помог, от таблеток которые мне прописывали только хуже! Давайте встретимся!

• Виталия
• 03.12.2022, 17:29

Я в Оренбурге живу

• Наталья
• 04.12.2022, 12:22

У вас ребенок, есть цель жить, а если нет никого близкого, мужу ты надоела-сказал разлюбил, детей нет, жилья своего нет, и цели жить дальше нет, это пока 20 лет можно начать все заново, а в 40 как быть, особенно если ты из маленького города, где все друг друга знают…И уйти из жизни страшно, вдруг не получиться, и жить дальше сил нет…

• Алиса
• 22.12.2022, 11:06

Наташенька, милая. Как я вас понимаю, сама в подобном состоянии переодически бываю. Скажите пожалуйста могу я вам чем-то помочь? Может быть вы захотите поговорить. Я буду только рада с вами пообщаться, о себе рассказать и вас выслушать. Давайте дружить.

• Елена
• 11.01.2023, 15:29

У меня тоже опять дипрессия. От боли в спине и голове. Я устала. Уже 3 года. И все хуже и хуже!

• Светлана
• 27.01.2023, 19:05

Здравствуйте. Описали недавно мое состояние. вроде и помереть хочеться но без мучения, но так бывает редко, ваше состояние похоже на клиническую дипрессию но то как вы описываете себя напомнило мне некоторых учителей неоавдайты, они перед тем как получить просветление много лет мучались с дипрессией, им надоела рутина играть этим персонажем социальные игры каким то развитием личности, поэтому они останавливались в состоянии пустоты отчаяния и перестав бороться с этим отпустив приняв себя и все вокруг, достигали истинной пустоты йогов пустотников, осознавали что их нет в этом мире. это все аватар. все майя игра разума. персонаж который может только наблюдать за своей жизнью, находиться в процессе бытия, сопротивляться бесполезно. только вредно .ведь у всех своя судьба поэтому надо ей отдаться и быть в потоке наблюдателя своей жизни, что приходит в нее принимать и благодарить,все эмоции важны все эмоции нужны но привязка к ним без разотождествления только мешает жить в моменте, по идее все эмоции проживаються в каждый момент времени так как должны но своим сопротивлением наш ум все усложняет и мы застреваем в определенных испытыаниях состояниях на годы. перестав норм чувствовать жизнь, становясь биороботами заряженными на успех или не успех не важно если нет осознанности и понимания для чего это и умения смотреть со стороны наблюдателя. Короче примите эту пустоту которая вас так гложит, увидьте что за ней стоит. Вам реально надо выйти из привычного рутинного образа жизни и мышления. временно хотя бы смените место жительства или как то отвлекитесь на активный или пассивных туризм отдых. посидите около моря или на природе и помедитируйте поразмышляйте о этой пустоте что вас так разрывает именно. на самом деле вы не хотите умирать часто это все манипуляции и игра в жертву, я сам недавно похожее говорил пусть лучше я помру на войне от ракеты чем так жить но когда успокаиваюсь понимаю что хочу жить, мы просто не представляем какого это помирать особенно в мучениях как раковые больные или на поле боя без ног, уж лучше как то встрясти себя и отдохнув пару дней посидеть около моря подумать обо всем без людей, почему я хочу пустоты и забвения. духовная ли это причина или опять мое бегство от трудностей а может просто я не с тем свазалась и рутина меня захватила а может я веду зож плохо а может надо больше заниматься любимым творческим делом и отдыхать

• Алексей
• 27.02.2023, 19:21

забыл добавить причина еще с детства что вы застряли в подростковом возрасте инфантильны и ронимы поэтому , может не пройдено что то , накопилось много псих травм что привело к неврозу и так вашу ронимую натуру наивную и детскую. возможно белая ворона, не такая взрослая как многие но более ронимая и открытая новому но еще рутина вам закрыла это все и вы страдаете, творчество и телесные практики этого надо побольше и принять себя. но по себе знаю это почти невозможно учитывая низкую самооценку зависимость от мнения окружающих и по причине застревания в начальной стадии кризиса неопределенности

• Алексей
• 27.02.2023, 19:29

Пря себя увидела в Вашем коментарии.

• Оксана
• 09.03.2023, 11:37

Приступы истерик, слезы, тяжело дышать, бью себя и кусаю, иногда бьюсь головой о стену. Совсем нет аппетита, абсолютно. Эмоций никаких. Лунатизм начался.

• Саша
• 19.11.2022, 20:13

Здравствуйте. если не брать какую то у вас острую форму заболевания цнс или тяжелого отравления организма, то скорее это идет от нехватки серотонина и голода в том числе . заставьте себя поесть, поспать, попить хотя бы ноотропы и витамины много. У вас нет энергии в том числе по причине растройства сна тоже, если человек бьет себя это если не брать мазохизм, связано с потерей чувствительности., нехватки норм ощущений по жизни, вы как бы пытаетесь себя так взбодрить из за такого мертвого состояния а может за что то наказываете. Уж лучше примите контрастный душ если только не истощены. лунатизм это точно гиперкомпенсация подавленных ваших эмоций, настолько подавленных что…Хотите острых ощущений и почувствовать себя живым. прыгните с тарзанки. но лучше скорее транквилизаторы и психиатр а потом долгий сон со снотоворным

• Алексей
• 27.02.2023, 18:57

мне ужасно плохо,болит грудная клетка,слишком быстро бьётся сердце,что аж до боли,болит голова,живот,я не знаю что мне делать..

• Адель
• 10.11.2022, 16:33

У меня все так же но плюс еще 50 симмптомов и страхов. Уже не живу а существую

• Андрей
• 15.11.2022, 00:59

Проверьте щитовидную железу

• Фру-Фру
• 19.02.2023, 19:18

Здравствуйте, мне нужна помощь. К какому именно идти специалисту я не знаю и стоит ли. Мне 21 год и меня постоянно сопровождает бессонница, внезапные мысли о безысходности и бесполезности моей жизни, постоянно срываюсь на близких людей и в принципе очень раздражительна, слезы и паника начинается на пустом месте. Это длится уже 3 года. Жизнь сама по себе спокойная, хоть в ней и есть зачастую стрессовые ситуации. Я просто не знаю что делать с этим

• Валерия
• 06.11.2022, 01:56

Также у меня постоянная усталость и жизнь идёт автоматически. Положительных эмоций почти не испытываю

• Валерия
• 06.11.2022, 01:59

Здравствуйте Почитайте Джо Диспензе физика, нейробиолога про механизм биороботов и как через самоосознание и медитации выйти из порочного круга одной и той же механистической рутины. Джо диспензе отлично в своей книге Сверхестественный разум описывает как свой опыт тяжелый так и его учеников. Если не выходит из привычных дел и зоны комфорта то никогда и не будет ничего нового в жизни, все новые и положительные впечатления находяться в основном вне нашей зоны комфорта и привычной жизни биоробота. Поймите что на автоматические неосознанные действия люди часто тратят много сил энергии и когда приходит возраст то сил совсем не остаеться. Причина зачастую в слабой осознанности и проживанию момента здесь и сейчас, надо научиться хотя бы на своем уровне медитации и расслаблению, различных любимых и оптимальных для вас методик, способов снять напряжение.Как я уже писал ранее в другом посте, телесные практики и дыхательные упражнения с любимым спортом могут помочь.

• Алексей
• 27.02.2023, 18:48

Обратиться к психотерапевту!

• Михаил Сквира
• 08.11.2022, 10:23

К какому психотерапевту? У людей по большей части не расстройство, а проблемы с энергетикой. Организм надо приводить в баланс. 95% пациентов психиатрической направленности, люди с огромным потенциалом в духовном развитии, но в силу каких-то причин не имеют достаточных знаний в этой области. Смысла нет никакого в лечении таблетками, если только не встретите ВРАЧА с большой буквы, который ответственно проведет диагностику. Я вот недавно обращалась к психиатру, казалось бы выписал лекарство и плюс один вечный пациент врачу частной клиники. Но нет. Он очень ответственно подошел к диагностике и исключил диагноз «Депрессия». Люди. подходите к своей ситуации с разных сторон, не сидите сложа руки, классическая медицина не всегда актуальна( я врач по образованию), ищите причину , нам никто не поможет.

• Ирина
• 13.12.2022, 07:21

Это ковид , ребята . Все у кого начались неврозы три года назад и позже — ковид ! Почитайте он поражает отдел в мозге , о венчающий за нас роение, эмоции и стимул . Это первый блок мозга — энергетический . Ученые доказали . Даже у профессиональных спортсменов пропало желание тренироваться . Бегите к неврологу , говорите если болели ковид и лечитесь

• Гульзира
• 13.12.2022, 09:50

Опечатка — отвечающий за настроение

• Гульзира
• 13.12.2022, 09:51

Депрессия с 2016 года, иногда проходит, потом опять, лечусь у психиатра, лежала в клинике, лучше не было, лежали там с разными болезнями (наркоманы, шизофреники) , и было только хуже, глядя на них. Выписывалась из больницы, лечилась дома, все проходило ренадодго, потом опять возвращалось. Опять лечусь, психиатор в городе, а я в селе, в районе нет психиатра, ни психолога. Что делать?

• Надежда
• 02.11.2022, 09:46

Как вариант работать онлайн

• Михаил Сквира
• 05.11.2022, 12:27

здравствуйте, чувствую себя ужасно ненужной и бесполезной , ощущение что все , к чему я ни притронусь , начинает происходить наихудшим образом . могу заплакать без причины и сталкиваясь с проблемами со здоровьем сразу готовлю себя к смерти , подскажите пожалуйста, что делать

• Александра
• 27.10.2022, 02:06

Обратиться к пихотерапевту!

• Михаил Сквира
• 28.10.2022, 10:51

Не знаю что делать ,обратились к психиатру ,Назначил лечение не пошло ,прокапали Прописал другой препарат, опять какая то фигня ,сказал ложится в больницу для коррекции другого препарата ,такое впечатление что не правильный диагноз ,по чему не помогает, что делать ?менять врача или есть нормальные клиники куда можно обратиться?

• Маргарита
• 15.12.2022, 15:15

Подбор медикаментов индивидуален и к сожалению у многих сильные побочные эффекты, часто требуется много времени так как действия антидепрессантов начинается через 2-3 недели приема.

• Михаил Сквира
• 19.12.2022, 20:56

Здравствуйте, у меня раз в 2 или 3 месяца начинается истерика уже не помню когда началось, вместе с тем боли в животе и в голове в самый ненужный момент,гул в висках и других участках головы, были мысли о суициде, вслплывающее чуство вины перед мамой, апатия, давление в груди мешающее дышать, невозможность в обычные дни пролить слезу, некий ваккум вокруг меня отдаляющий от других людей, эмоциональная истощенность, умственная истощенность, ощущение всепоглощающей пустоты в груди, многолетний стресс проживания с человеком внушающий ужас.Есть ли у меня серьезные проблемы?

• Шарлотта
• 04.10.2022, 19:15

Здравствуйте. Если это происходит не так часто то тут скорее не дипрессия а невроз и панич атаки в следствии подавление своих эмоций, не умение проживать нормально определенные уроки и психоэмоциональные ситуации, вина перед мамой может быть как ложная в следствии завышенных требований к себе так и гиперопека или тирания от матери, тут надо вам к психотерапевту, но по себе могу сказать что я до сих пор не нашел достаточно компетентного специалиста охватывающего многогранно проблемы человека , часто узкие специалисты лечат что то одно, снимают временно симптомы а причины порой крояться в бессознательном так глубоко что не каждый специалист увидит. Да порой тяжело заставить себя поплакать. тяжесть в груди, раньше было легче. что тоже говорит о неком запрете поплакать, довериться хотя бы себе в данный момент. Есть определенная музыка помогающая легче поплакать.От нервных болей в животе может помочь подышать валерианку через нос глубоко и медленно раздувая живут внизу снимая спазм , массаж воротниковой зоны. По своему опыту могу рекомендовать еще ноотропы, плавание с глубоким дыханием медленым, можно дышать медленно и глубоко и в других упражнениях, ну я выше немного писал уже об этом, в йоге давно известно польза пранаямы, также легкий экстремальный спорт, даже плавание поздно вечером на волнах очень круто бодрит, но лучше с кем то плавать, есть группы телесно-ориентированной психотерапии, там люди деляться своими проблемами потом занимаються разными телесными практиками, много обнимашек, пробования в роли ребенка или родителя. Но тут важно еще не побояться тесном контакте с чужими людьми быть, довериться, по крайней мере мне временно помогает. Хотя острою форму наверное нужно снимать антидипресантами. и успокоительными., если есть здоровье и нет истощения то контрастный душ, секс. Вы сказали про вашего человека скорее это еще тиран муж. что усугубляет картину,причину устранять всегда крайне сложно ведь это идет с детства, синдром жертвы от туда же, хотя жертва испытывает порой наркотическое чувство от своего мазохизма. Духовная работа как тут выше писали тоже важна наравне с дыхательными практиками, всепрощением, и Зож. Все таки у вас скорее запрет на нормальную любовь стоит, вините себя и наказываете, за что то. Поэтому мне это где то знакомо, хотя бы временно можно облегчить ситуацию тем что я описал выше, как сказал недавно один грамотный психотерапевт в интернете ,психологические травмы имеют накопительный характер и когда некуда уже копиться им, то прорывает плотину в виде истерик, агрессии, панич атак, надо уметь снимать заряд более конструктивно. пока со временем не осознаете всех причин своего состояния, не проживете все что идет не прожито и копиться с детства и часто повторяеться но в разных формах пока не осознаете все. Попить хорошие витамины особенно группы Б хорошо, есть методы лечения электротоками, они бодрят не лучше дыхат практик и плавания в прохладной воде. Иногда может помочь сделать доброе дело особенно тем способом что вы умеете лучше всего, повыситься самооценка, низкая самооценка часто симптом невроза и дипрессии. Как бы банально не было но вибрировать горлом во время пения мантр или просто петь особенно под ваш любимый инструмент, вибрации в теле временно снимают напряжение, высвобождают блоки в теле. На самом деле методов много. надо найти свой, хотя бы временно снимающий дискомфорт в теле, чтобы было меньше срывов и истерик. Причину же решать с духовным учителем или единомышленниками а если нет таких то с психотерапевтом и неврологом, должен быть человек хоть один кому вы доверяете можете открыться выговориться. Как не крути но сказали выше правильно что никто кроме нас самих нам не поможет по настоящему , осознанной внутренней работы над собой. самоанализом , поиска причин а главное возможностей, остальное все временные полумеры здоровые или не очень.

• Алексей
• 27.02.2023, 18:35

Лечение невротической депрессии

В результате развития депрессии невротического вида у пациента проявляется множественная симптоматика. Она негативно сказывается на всех аспектах человеческой деятельности. Чтобы не допустить наступления хронической формы, необходимо начать лечения как можно раньше.

Невротическая депрессия симптомы

Проявления невротической депрессии предполагает самые различные симптомы, среди них можно отметить самые распространенные:

1. Преобладание плаксивого состояния
2. Постоянная критика окружающих людей
3. Развивается общая слабость, иррациональное тревожное состояние
4. Пропадает аппетит
5. Нарушение режима сна.

По мере прогрессирования заболевания проявляются и другие соматические симптомы:

1. Диарея или запоры
2. Болевые ощущения в суставах
3. Головные боли различной интенсивности
4. Аритмия и другие нарушения сердечно-сосудистой системы.

Если невротическая депрессия проявляется у людей, склонных к истерии, любые действия предполагают наигранность и демонстративность. Однако человек, прилагая максимум усилий все же может контролировать собственные действия и поступки.

Лечение невротической депрессии

Лечение в комплексной форме предполагает совместную работу с психиатром и использование следующих терапевтических методов:

1. Использование медикаментозных средств
2. Психотерапевтическая помощь
3. Терапия на социальном уровне.

Как правило используются нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты. Не рекомендуется самостоятельно менять дозировки или подбирать лекарственные препараты.

Депрессия невротического характера

Основной причиной возникновения депрессии невротического характера является наличие серьезной психологической травмы, в результате которой появляется невроз в затяжной форме. Также могут диагностироваться другие признаки ипохондрического, астенического или тревожно-фобического типа.

Важно отметить, что не обязательно потрясение в результате которого появляется заболевание, должно быть серьезной амплитуды. Иногда несколько небольших стрессов могут вызывать депрессию.

Маскированная депрессия невротического характера

Отличительной особенностью заболевания является латентное развитие и дальнейшее течение депрессии. Касательно последующих проявлений, зачастую можно сравнивать с неврастенией. Чаще всего человек не может уснуть на протяжении длительного времени ночью, со временем пропадает аппетит.

Используются седативные препараты, нейролептики, антидепрессанты в совокупности с психологами.

Легкая депрессия невротического

Не вызывает серьезных патологических нарушений в сознании личности. Чаще всего негативным образом депрессия сказывается на настроении и общем физиологическом состоянии. К основной симптоматике можно отнести следующие аспекты:

1. Ощущение тоскливости
2. Повышенная тревожность и агрессивность
3. Отсутствие аппетита
4. Апатичное состояние.

Касательно лечения, используются те же самые методы: медикаментозная терапия, работа с психотерапевтами, физиотерапия.

Прогноз при невротической депрессии

Если изначально составляется грамотное лечение под наблюдением специалиста, формируется благоприятный прогноз при развитии невротической депрессии. Однако важно исполнять все предписания врача и ни в коем случае не завершать самостоятельно курс фармацевтической терапии, чтобы не спровоцировать повторение болезни, которое перерастет в невротическое расстройство.

Специалисты уверены, что любое самостоятельное вмешательство может негативным образом сказаться на состоянии пациента.

Круглосуточные бесплатные консультации

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Когда обращаться за помощью?

Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.

Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».

Почему выбирают именно нас?

В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.

Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:

• пансионат;
• дом престарелых;
• лежачий хоспис;
• профессиональные сиделки;
• санаторий.

Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.

Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:

• проводится первичный осмотр;
• выясняются причины психического расстройства;
• ставится предварительный диагноз;
• снимается острый приступ или похмельный синдром;
• в тяжелых случаях возможно принудительное помещение больного в стационар – реабилитационный центр закрытого типа.

Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.

Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!

Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!

Проконсультируйтесь у специалиста!

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Когда следует обратиться к нам

Если у Вас наблюдается хотя бы один из следующих признаков, то стоит обратиться к специалисту:

• Агрессивность;
• Стресс;
• Нарушения сна;
• Нарушение памяти;
• Плаксивость;
• Раздражительность;
• Вспыльчивость;
• Перепады настроения;
• Снижение настроения;
• Нарушения взаимоотношений в семье, коллективе;
• Тоска;
• Тревога;
• Отсутствие смысла жизни;
• Снижение аппетита;
• Тошнота;
• Головные боли;
• Головокружения;
• Галлюцинации;
• Кошмарные сновидения;
• Психоз;
• Бред;
• Страхи;
• Фобии;
• Апатия;
• Приступы паники;
• Учащенное сердцебиение;
• Одышка;
• Чувство нехватки воздуха;
• Дрожь в конечностях.

Вопрос специалисту

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ СРОЧНЫЙ ВЫЕЗД

Наши врачи

Игорь Бочаров,
главный врач Подробнее

Сергей Воронцов,
врач-психиатр Подробнее

Иван Лобанов,
врач-психотерапевт Подробнее

Источник https://skvira.by/articles/nevroticheskaya-depressiya/

Источник https://chastnaya-psihiatricheskaya-klinika.ru/lechenie-nevroticheskoj-depressii

Источник